羊肉火锅“ 今日小雪,东北这边没有腌腊肉、吃糍粑、晒鱼干的习俗,但是我们这边通常都吃火锅,做法简单,无需煎炒烹炸,做个锅底料,加上水,煮开,喜欢的食材都可以涮,简单又快捷,美味还有营养。 热乎乎煮一锅,一家人围在一起,其乐融融。”
[主料]
羊肉:适量
生菜:适量
菠菜:适量
[辅料]
红薯:1个
白玉菇:适量
小蘑菇:适量
口味:原味
工艺:煮
耗时:三刻钟
难度:普通
[羊肉火锅的做法步骤]
1、锅底料用的是老汤,小朋友不吃辣,所以i没放任何火锅底料。
2、临时吃火锅,羊肉最方便,而且滋补效果好,特别适合冬季。温补脾胃,温补肝肾,补血温经,保护胃黏膜,所以脾胃虚弱的人,身体瘦弱的人可多吃一些羊肉。
3、生菜特别适合涮火锅,口感脆嫩,营养丰富,羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时可以搭配一些凉性蔬菜。既能起到清凉、解毒、去火的作用,又能达到羊肉的补益功效。
4、菠菜也是家人喜欢的食材,解腻又爽口。
5、白玉菇涮火锅,滑溜溜的口感特好,营养更加丰富。
6、是夏天自己采摘的蘑菇丁,焯水后冷冻,冬天吃口感特别好,好吃还有营养。
7、红薯,这是我家人最喜欢的配菜,每次吃火锅必备,即是主食也是菜,有它连面条都省了,口感甜糯,蘸芝麻酱吃特别香。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 热菜 家常菜