牛油果三明治
“ 一款简单快手的早餐”
[主料]
全麦吐司面包：3片
鸡蛋：1个
火腿片：3片
牛油果：半个
玻璃生菜：适量
[辅料]
沙拉酱：适量
黑胡椒粉：适量
盐：适量
食用油：适量
口味：果味
工艺：煎
耗时：十分钟
难度：简单
[牛油果三明治的做法步骤]
1、玻璃生菜洗净切丝
2、牛油果切半去皮再切成薄片
3、准备三片全麦吐司
4、锅中刷一层薄油，小火煎至吐司两面金黄
5、煎一个鸡蛋，表面撒上少许盐和黑胡椒粉
6、分解图
7、操作台上铺上一层保鲜膜，放上一片吐司，码上生菜丝，挤上一层沙拉酱，码上煎好的鸡蛋
8、取另外一片吐司，码上火腿片和牛油果，表面撒上少许黑胡椒粉
9、将步骤8叠在步骤9上
10、盖上最后一片吐司
11、用铺在下面的保鲜膜裹紧
12、用刀切成两半即可食用。
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 快手菜 懒人食谱 早餐 下午茶