蚝汁猫耳菜“ 猫耳菜是一种绿叶的蔬菜,形状像猫耳朵,颜色似波菜,叶子点椭圆型。因为猫耳菜的叶子近似圆形,肥厚而黏滑,好像木耳的感觉,所以有的也叫它:木耳菜。【蚝汁猫耳菜】就是用白灼的方法,然后用蚝油熬汁,浇汁而成的一道菜肴。”
[主料]
猫耳菜:500克
[辅料]
油:10克
盐:6克
蚝油:10克
白糖:2克
鸡精:3克
水淀粉:适量
香油:3克
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:十分钟
难度:普通
[蚝汁猫耳菜的做法步骤]
1、主料:猫耳菜
2、 把猫耳菜用淡盐水浸泡后,反复洗净
3、 锅烧开水,放入少许盐、油
4、 开大火,放入猫耳菜
5、 快速的上下翻拌
6、 把猫耳菜烫制到塌秧发软,即可关火
7、 把烫好的猫耳菜捞出装盘,沥净水分
8、 锅中加适量清水烧开,加入适量蚝油
9、 烧开后,加少许盐、白糖、鸡精提味
10、 淋入水淀粉勾芡
11、 熬制芡汁糊化,滴几滴香油提香,即可关火
12、 把熬好的蚝汁,浇入盘中,即可上桌品味。
[小窍门]
1、、白灼青菜时,水中加盐、油,会使青菜色泽翠绿,表面有光泽。
2、、熬制蚝汁时,盐要少放,因为蚝油油咸味。
使用的厨具:炒锅
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