西兰花拌虾仁
[主料]
西兰花：适量
虾仁：适量
木耳：适量
熟芝麻：适量
[辅料]
油：适量
盐：适量
生抽：适量
辣椒粉：适量
口味：咸鲜
工艺：拌
耗时：半小时
难度：简单
[西兰花拌虾仁的做法步骤]
1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿洗净
2、焯水备用
3、木耳提前泡发
4、虾仁焯水捞出
5、木耳焯水捞出放入碗中，加辣椒粉用热油淋入
6、放入盐，生抽，熟芝麻搅拌均匀即可
7、低脂的菜菜很惊艳哦。
[小窍门]
时蔬随意搭配，喜欢皆可。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 热菜 家常菜