营养早餐三明治
“ 三明治营养丰富,能量含量不低,能补充人体所需能量,是不错的早餐，搭配玉米和牛奶更加完美。”
[主料]
面包片：两片
鸡蛋：1个
火腿片：3片
[辅料]
生菜：1片
口味：原味
难度：未知
[早餐三明治的做法步骤]
1、生菜叶洗干净擦干水分，平底锅放入少量橄榄油放入鸡蛋、火腿片煎一下，鸡蛋不要煎的太熟、最后把面包片放入电饼铛烤一下，也可以放平底锅不放油烤一下。
2、把所有食材准备好后用刀在中间斜着切开，简单美味可口的三明治做好了。
3、这是正面拍照。
4、这张是不是非常诱人😊
5、配上香甜的玉米。
6、再搭配上一杯牛奶，营养早餐完成了。
[小窍门]
1、.三明治用平底锅或者电饼铛都可以做。火腿片根据个人喜好添加。
1、.面包片烤一下更加美味可口。
所属分类： 主食 家常菜 早餐