什锦剪刀面“ 北方人就爱吃面,煮点面条,浇点酱油、辣椒油就能成一顿饭。但我想吃得滋润点,于是每天换着花样鼓捣着。
今天我用小麦粉和玉米面做的杂合面——剪刀面。为嘛用剪刀啊?因为不想擀面条,不想撒面粉、擦板子啥的,一把剪刀随意在面团上剪一剪,又好玩又省事。”
[主料]
小麦面粉:80克
细玉米面:80克
鸡胸肉:1块
西红柿:4个
青蒜:4棵
[辅料]
面团用水:100克
盐:适量
酱油:适量
口味:清淡
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[什锦剪刀面的做法步骤]
1、食材大合影:小麦面粉,细细的玉米面,鸡胸肉,西红柿,青蒜,揉面用的凉水。
2、小麦面粉和玉米面粉混合均匀,凉水逐量倒入粉类中,先用筷子搅拌成絮状,再手揉成没有干粉不软不硬的面团,盖湿布饧20分钟,此为杂合面。
3、鸡胸肉切薄片。
4、西红柿切粗条,青蒜白切段,青蒜叶切碎,蒜白蒜叶分开盛放。
5、将饧好的杂合面团用一手托着,另一手持剪刀,随意在面团上剪出小“面鱼儿”状,粗细决定了煮的时间和口感;想吃有嚼劲儿的可粗大一些,想吃柔软些的可剪得细长些。
6、炒锅中倒适量油,油温4、5成热时,将鸡胸肉倒入锅中,迅速用铲子划散,使鸡肉片互不粘连。
7、鸡肉表面变色后转大火,将西红柿倒入锅中翻炒。
8、依次加入蒜白、盐、酱油,翻炒均匀。
9、炒菜的时候同时煮杂合面鱼儿,全部浮出水面后捞出。
10、直接捞入鸡肉西红柿锅中,快速翻拌均匀,起锅前撒入青蒜末即可出锅。
11、什锦剪刀面,有肉有菜,色香味俱佳!
[小窍门]
1、. 玉米面要用细细的那种,不要用肉眼可见玉米碴儿的那种,和小麦面粉的比例1:1就可以,用凉水揉好后饧一会儿;用这种方法也可以换成其它杂粮;
2、. 肉菜不限于这些,可根据喜好来调整;但杂合面鱼儿直接捞入菜中混合,所以菜料中要有一些汤汁,才能更好的蘸裹在面鱼儿上并逐渐吸收。
使用的厨具:不粘锅、炒锅
所属分类: 主食 面食 家常菜 午餐 晚餐