鲜蔬清炒意大利面“ 清炒意大利面是一道非常清爽而且简单的料理,与红、青、白酱的味道不同,因为没有鲜奶油、牛奶、起司,相对来说清爽了一些,而且可以千变万化的选择加入的配料,很容易成为家常的料理。
好味道的料理自然少不了好的食材。这次用的是欧丽薇兰经典意大利面,清爽耐煮、口感筋道、面香味十足。”
[主料]
欧丽薇兰经典意大利面:1人份
西芹:1根
芦笋:4根
玉米笋:3根
洋葱:1/2个
胡萝卜丝:50克
大蒜:1头
豌豆:50克
[辅料]
橄榄油:适量
黄油:1块
盐:适量
牛排酱:30克
迷迭香:适量
日式酱油:10克
欧芹叶:适量
黑胡椒碎:适量
口味:咸鲜
工艺:炒
耗时:廿分钟
难度:普通
[鲜蔬清炒意大利面的做法步骤]
1、准备材料。芦笋切段、蒜切片、胡萝卜切丝、洋葱切丝、玉米笋切块。
2、锅里水烧开,滴几滴橄榄油、一些盐,放入欧丽薇兰经典意大利面,煮10分钟。捞起用冷水冲洗一下。
3、炒锅放入一块黄油化开,放入蒜片、洋葱,小火煸炒到表面微微焦黄。
4、依次放入鲜蔬,翻炒均匀。
5、煮好的意大利面,放入锅里,翻炒均匀。
6、放入盐、牛排酱等,拌匀调味。最后撒上迷迭香、欧芹叶,拌匀装盘。
[小窍门]
1、、蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜。
2、、意大利面煮的时候放入一些油、盐,可以防止面沾粘,让面条口感筋道。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 面条 意大利菜 午餐 晚餐