醋泡海带——拯救夏日没食欲的你
“ 海带是一种营养很高的蔬菜，
而且还有一定的药用价值，
吃惯了凉拌海带丝和海带排骨汤，
今天不如尝试下醋泡海带，
乌发补钙，还能降脂降压。”
[主料]
海带：100克
醋：200ml
[辅料]
辣椒：适量
口味：原味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[醋泡海带的做法步骤]
1、准备好原料
2、将海带丝洗净，放入玻璃罐内，喜辣的朋友可适当放入辣椒
3、倒入CUCU原醋没过海带
4、将玻璃罐密封冷藏3- 5 天，即可食用。食用中也可以将泡制后的醋兑温水服用。
[小窍门]
1、.醋要选择纯粮酿造的老陈醋，味道才更佳
2、.海带性寒，脾胃虚寒者不宜食用
使用的厨具：其他
所属分类： 凉菜 小菜 家常菜