美白养颜的花生酪
“ 前几年演的电视剧甄嬛传里有好多好吃的，像什么千层糕，酥油饼，但让我印象最深的就是细腻爽滑的花生酪了。”
[主料]
花生米：50g
糯米：20g
[辅料]
水：250
口味：原味
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[美白养颜的花生酪的做法步骤]
1、将材料里的食材除水之外都准备好放入碗中倒入适量水浸泡3个小时。
2、浸泡好的糯米和花生清洗干净放入料理机。
3、料理机里倒入适量的水，摁一下键打成细腻的米糊，过滤掉多余的渣子。
4、过滤好的花生米糊放到炉灶放5颗冰糖开小火，放用勺子不停的搅拌，防止结块粘锅。
5、等煮到冒泡的时候关火，一道细腻爽滑的美白养颜的花生酪就做好了。
[小窍门]
1、、煮的时候一定要一边煮一边用勺子搅拌，防止在煮的时候因为结块而粘锅。
2、、不喜欢甜的可以不加冰糖进去。
3、、花生具有养血功效，所以要经常吃花生，尤其是贫血的人。
使用的厨具：料理机
所属分类： 甜品 下午茶