蒸黄花鱼“ 蒸鱼必须鱼的质量好菜的味道才会鲜美。遇到好鱼也真的不容易。黄花鱼主要产于东海和南海,以舟山群岛和广东南澳岛产量最多。这道菜的黄花就是广东的三无鱼,它无鳞,无鳃,无内脏。省去许多的时间。家庭主妇们都喜欢这样的鱼。口感和味道超级的棒,特别适合清蒸。”
[主料]
黄花鱼:一条
[辅料]
亚麻油:一勺
蒸鱼豉油:一勺
生抽:一勺
料酒:一勺
花椒油:一勺
盐:一勺
笋丝:适量
胡萝卜丝:适量
黑木耳:适量
葱:适量
姜:适量
大蒜:适量
白糖:适量
口味:原味
工艺:蒸
耗时:十分钟
难度:普通
[蒸黄花鱼的做法步骤]
1、黄花鱼用水冲洗下就可以了,这个鱼太适合小白和新手了。三无的鱼节约时间,而且很鲜美。
2、在鱼身上划几个刀,这样更入味一些。而且熟得也更快些。
3、生姜切成片,塞到割的口子里边,放在蒸锅里大火蒸。
4、开水下锅蒸5分钟,端出来倒掉蒸的水备用。
5、搭配的笋丝腊肠和黑木耳,热油下锅翻炒。
6、加适量的生抽,盐,陈醋,料酒翻炒腊肠变色出锅,可以做蒸鱼的配菜了。
7、配菜放在盘子的一侧,把调味的配料浇在上边。
8、将菜谱里提及的液体,糖配料,全部加到碗里融合一下,浇在蒸好的鱼里边调味。
9、分享
[小窍门]
1、,蒸鱼的时间不要长,免得鱼的口感不鲜嫩。
2、,蒸完鱼一定把蒸的水倒掉,重新放配料。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜 家常菜