菠菜鸡肉面片 “ 色香味俱全,容易消化。” [主料] 面片:适量 鸡肉:300g [辅料] 菠菜:适量 西红柿:一个 红薯粉:适量 红干椒:3个 花椒:适量 葱:适量 蚝油:适量 十三香:适量 姜:适量 口味:咸香 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [菠菜鸡肉面片的做法步骤] 1、鸡肉切小块,加入耗油腌制5分钟,拌入适量红薯粉,炒锅放入油,放适量花椒炒熟,最好炒出油,我这是提前炒好的鸡肉。 2、锅内加入水,放鸡肉,西红柿,炖一会。 3、菠菜洗净放入破壁机打糊。 4、水卡后下入面片,筷子打开,防止粘连。 5、面片九成熟时倒入菠菜汁,因为菠菜汁煮久了,营养流失。 6、最后放入切好的菠菜。 7、营养又好吃的菠菜面片就可以吃了。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 主食 家常菜 早餐