很多女生都喜欢用睡眠面膜，好用也方便，兰芝睡眠面膜在国内特别受欢迎，很多妹子为了拥有好皮肤恨不得天天用，总觉得这样皮肤就会好，兰芝睡眠面膜可以天天用吗?
不可以，睡眠 面膜 都是不能天天用的，那兰芝 睡眠面膜 也不例外了。睡眠面膜的使用频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力，容易造成肌肤负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，一周使用2~3次即可。具体可根据自己的肌肤状况决定，太干燥的肌肤可以适当将使用频率增高一点。
1、使用之前要做好 基础护肤 工作。兰芝睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在基础护肤之后使用，能让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。
2、敷完睡眠面膜当天不要洗掉。 洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。
3、睡眠面膜不宜涂太薄。面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会让浪费掉睡眠面膜的滋养成分。但是也不能太厚，太厚容易造成毛孔阻塞。
4、隔天一定要 洁面 。不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让 肌肤缺水 而且缺少滋养。
使用步骤
1、首先，睡觉前，选择适合的洗面奶，将面部清洁干净;
2、清洁之后用毛巾将面部擦干，拍上的保湿水和眼霜，如果有精华素的可以再保湿水之后拍上精素，再轻拍面部以致吸收;
3、取适量兰芝睡眠面膜，均匀涂抹于整个面部(稍稍涂厚一点);
4、在使用面膜的过程中，我们可以轻轻的对面部做按摩，用手轻轻的在脸部打圈按摩。当面膜在面部达到不黏腻的状态，即可睡觉啦;
5、由于是睡眠面膜所以免洗的，所以只要第战无不胜天早上起床之后，再正常洗脸就可以了。
适合肤质
适合肤质：任何皮肤。
使用频率
建议频率：2—3次每周。具体可根据自己的肌肤状况决定，太干燥的可以频率高一点。
在你没有面膜的时候，可以把它当成正常的补水面膜敷脸，也可以在你脸部受到暴晒的情况下，起到晒后修复的作用。紧急改善皮肤红热和干燥情形(如果是晒后用，放在冰箱里冷藏效果会更棒)。除此之外，化妆前也可以当补水面膜使用。
具体方法：取适量兰芝面膜涂在脸上，等个20分钟左右的时间，然后用化妆棉擦拭干净后在化妆，这样可以保证你的底妆更服帖持久哦。
具体方法：使用时，从面颊、额头等较宽的部位开始，由面部中心向外侧仔细涂抹至整个面部(避开眼周肌肤)，然后按照淋巴循环的方向进行面部按摩，帮助促进代谢，排除面部多余水分和毒素，令肌肤纯净紧实有光泽。
睡眠面膜其实是利用封闭性的原理透过肌肤覆盖强迫吸收营养的方式来保养肌肤，通常建议依照季节、肌肤、环境等状况，来选择适合自己的使用方法。特别是对于那些不喜欢涂过多护肤品、热衷一切从简，或者油性肌肤者等都可使用兰芝睡眠面膜代替面霜的方法。
具体方法：在涂抹精华液后直接使用睡眠面膜，配合适当按摩后即可准备就寝。
在干燥的季节了，容易出现卡粉的现象，特别是对于油皮和干皮，这样的情况下，我们在涂BB霜或者粉底液的时候，可以混合一些兰芝睡眠面膜，保证湿润度。可以使底妆更加服帖和持久。也更容易上妆!
