文／巫巫欣
周末无聊，看起了综艺，发现谢娜主持了一个新节目。
当时谢娜和几位演员一起即兴表演，谢娜演妈妈，其他几位是儿子儿媳。突然谢娜就让穿着短裙的蒋梦婕坐到地上，蒋梦婕怕走光，所以只能直挺挺地慢慢跪了下去。
旁边的男生比谢娜还细心，主动脱下外套试图帮蒋梦婕遮挡一下。
谁料谢娜还试图拉着旁边的娄艺潇也坐地上。娄艺潇直接拒绝了，坐地上的蒋梦婕借此也说自己脚麻了，想站起来，谢娜这才让她站起来。
男生帮女生挡腿时，谢娜还说了一句：“哎呀，对妈妈都没这么好！”
虽然只是节目表演，但是没有换位思考的状态还让人觉得不舒服，丝毫没顾及在场人的状态和心情。
一段关系是否融洽，其实就在于有没有共情力和分寸感。
不得不说，这个时代，缺乏这3项能力的人，我劝你切勿深交！
01、有共情力的人，自带善良和温暖
何为共情？
人本主义创始人罗杰斯曾这么定义：共情，是指站在别人的角度考虑问题。它意味着进入他人的私人认知世界，并完全扎根于此。
懂得共情的人，总能以情动人，利人利己。
不懂共情的人，从不懂得设身处地为他人着想，也不懂得理解和体会他人的感受和真实需求，别人伤心她鼓掌、别人开心她叹气，为人不喜也是难免。
事实上，共情离我们很近，因为我们在与家人的沟通交往经常需要这项能力，它潜移默化地影响着亲密关系的质量。
心理咨询师武志红曾讲过一个案例：一位爸爸为了不让儿子像自己一样高度近视，就禁止他看电视和吃糖。
这种命令是很简单粗暴的，没有考虑到孩子的真实需要和他的感受，所以“禁令”自然也没有起到任何作用，儿子天天闹腾，父亲又吼又骂，父子俩关系变差，最后孩子糖也吃了，眼睛也还是近视了。
没有共情力，不倾听他人的想法，尊重对方的感受，最终结果往往事倍功半。
韩剧《机智的医生生活》里有一个场面，让我印象特别深刻。
有一个孩子的爸爸，在六一儿童节的时候被汽车撞了，当场去世。妈妈悲痛欲绝，在医生的建议下，她同意捐赠孩子爸爸的器官。
当晚23:45的时候，手术正准备开始，医生停下来和周围人说：“我们再等个15分钟吧。”
旁边的人很不解：“为什么要等呢？越早结束不是可以越早回家休息吗？”
医生说：他想等六一儿童节结束后再做，他不希望孩子长大之后，每年都要在原本应该快乐的节日里，悲伤地回忆起自己死去的父亲。
真正的善良和医德，便是共情后这恰如其分的帮助，无需做很多，只需一个小动作、设身处地为他人着想，就能触及人心最柔软的位置，润物细无声，在心中留下阵阵暖意。
共情没有那么难，少点利己心，多点利他心，我们就离美好关系更近一点。
自己也能被人认可、喜爱，他人也能从我们身上感知到温暖和善意。
02、人不怕蠢，最怕没有自知之明
同样先来了解一下自知之明的定义吧：了解自己的情况，能正确认识自己的长处和短处。
也即是说，有自知之明的人，知道自己的不足和优势，知道自己要往哪个方向努力和精进，才能有所成长。
演员周冬雨，在选角上就很有自知之明。
尽管她一开始演的都是文静、秀气的角色，但真实的她并不是“乖乖女”这个路子的，幸运的是，她知道自己更适合什么。
所以在拍《七月与安生》时，她坚决表示“七月”不适合她，并且放下狠话：“如果不演安生，我就不拍了。”
不符合形象定位的片子，片酬再高她也不接。
曾有古装连续剧找周冬雨演一个世纪美人，她毅然推掉。
她知道自己不是传统美女的长相——眼睛是细长的小内双，眼尾还有些微微下垂，根本演不来大众认为的大眼睛美人。她没有遮掩自己，也毫不避讳提及自己在这方面的局限。
很欣赏像她这种有自知之明的人，对自己的优劣势有清醒的了解，不妄自菲薄也不妄自尊大，只选择合适自己的，量力而行。这种人往往走得更远，也能让自己的每份努力都不白费。
与之相反，没有自知之明的人，要么觉得全世界的人都应该帮他让他，要么觉得自己厉害得很，根本无法正视自己的弱点和不足。
倪萍曾写过这么一句：人最值钱的就是知道自己几斤几两，没个分量你往大秤上站站试试？那个秤砣动都不动。
这话让我想起看到的一个小段子：老爸催促刚毕业的儿子赶紧找工作，不管是什么行业，先进去磨练磨练，积累工作经验。
儿子不屑地回了一句：“要去你去，反正我要找那种不必看人脸色，工作轻松点，工资高一点的活儿。”
没有自知之明的人，看不到不足就算了，更加悲哀的是，他们对于别人善意的劝解和教诲还嗤之以鼻，非得等到撞南墙才肯回头。
难怪有人说：人最可贵的聪明，就是要有自知之明。
03、懂分寸感，是最好的教养
孟非曾说：
“有话你就说，但应该知道分寸。做主持人也好，做人也好，我都愿意和那种懂得分寸的人打交道。”
所谓凡事过则损，我们不论是做事还是做人，都要讲究分寸感。
相反，没教养的人，在分寸感的把握度上几乎为0，不知界限，往往还带着“揩油”的心理。
有个朋友大学毕业后去了香港就读研究生，很多之前不联系的“同学”纷纷找她帮忙代购。朋友没同意，因为自己学习紧张，时间已经很赶，根本没空理会，更何况自己和这些人关系也没那么亲近。
但结果，有人就理直气壮地撕破脸皮：“你不就读个香港学校吗，有什么厉害的，人在香港都不愿帮个忙，太小气了！算了，我也不差那点钱！”
朋友给气得够呛。
即便再有钱，再有地位的人，如果不知分寸，不懂得尊重他人，都无法获得他人的敬重和亲近。
懂得分寸，实际上也是给自己留后路，留人脉，把话和事做得太绝，想必日后需要别人帮助的时候，他人纵能相助也不想拉你一把。
分寸感，是对事、对人际关系的一个掂量，能说什么话，能说到什么程度，如何让对方感觉舒适，其实这些都能反映出一个人的教养。
简单来说，这个时代，想要被人认可、喜爱，想拓宽自己的层次和人脉圈子，仅靠实力是不够的，因为——
如果没有共情力，你将无法和别人感同身受，无法获得高质量人际关系；
如果没有自知之明，你将一叶障目，无法持续快速度成长；
如果没有分寸感，你一说话就已经输了，无法成为真正有教养的人。
因此，不要小瞧这3项能力，结交持有这些能力的人，把自己培养成这样的人，你会迎来更好的未来。
