幸福是心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。所以说幸福是一种心情、是一种感受。教师的幸福感要带有职业的特点，因此教师的幸福与工作有关，与学生有关。读了《教师的幸福资本》帮我了解到作为教师增加幸福指数的方法。
人民网推出“教师的幸福指数”调查，认为自己生活和工作幸福的教师不到两成，近六成教师认为还过得去，幸福指数一般，近三成教师认为自己不是很幸福。《教师的幸福资本》这本书其实在告诉我们做一个优秀的教师是幸福的，做有方法的优秀教师，工作是幸福的。有智慧的工作，工作就会快乐，有方法的和人沟通，我们将是一个快乐的人。
肖川说：“幸福人生的四个有：第一、心中有盼头。第二、手中有事做。第三、身边有亲友。第四、家庭有积蓄。”有事做意味着社会需要你，有实现人生价值的岗位，爱岗敬业。教师的幸福除了来自生活之外，还来自专业成长。幸福教师的八种特质是“心理健康、个性随和、情商较高、学识丰富、善于研究、勇于挑战、品味高尚、交际良好”的。其实无论是教师还是其他职业想做到这些都不容易。那么我们只要有良好的心态、较高的情商、坚韧的品质、执着向上的精神，毒欢与敬畏教师职业，尊重与爱护每个学生，对生话的不公不怨不艾，对心中的梦想不不弃不舍，我们就一定会拥有幸福的资本，一定会在前行的路上体验到幸福的滋味，感受到幸福的温度。
教师的职业是神圣的，当教师的素养达到一定境界的时候，我们就可以通过对职业美好的理解和追求，体验到美好和幸福的人生。
读了雷玲编着的《教师的幸福资本》一本，颠覆了我们以往的很多认知，职业幸福是什么，不是上帝的赐予，不是任何人的恩赐，它并不是单纯由工作内容、工作强度、工资待遇等能够决定的，它需要我们自己去追求，通过自身的努力来获得。
教师常见的5个心理弱点：过于清高;表面不说，背后乱说;对什么都看不惯;好为人师，刚愎自用;缺乏社会经验。忠言逆耳，看到这些些教师共同的弱点，每位教师都会心理不舒服，不愿意接受这样的现实，主动也好，被动也罢，这些都是我们不想承认又不得不承认的残酷现实。在生活中，我们自己也经常嘲笑我们的职业病，象挑剔，多管闲事，好为人师等等，这些或多或少存在于每个教师的身上，这是不可抹煞的事实。如何对待教师的心理弱点，变缺点不足为自己的优点强势，让这些不成为阻碍自身成长的绊脚石，在职业生活中不断进步、获得成功的喜悦，体验职业的幸福。
到底是什么在影响和阻碍着我们的职业幸福，心理、个性、能力、学识……每个因素都足可一招毙命，导致我们在疲惫、烦燥、懈怠的情绪中工作。所以重塑自己的人格，增加自己的学识修养，丰厚自己的知识底蕴，提高自身的业务能力，扩展自己的人脉……
总之，从自身的改变开始，让自己在职业中得心应手，信心备增，兴致盎然，那么幸福就会如蝴蝶翩翩落在我们头上。为了自己的职业幸福，为了学生的学习幸福，从现在开始努力……
开学初学校布置学习了《教师的幸福资本》这本书，我对书中的“教中研，研中教——教师的研究之路”非常感兴趣。拜读之后发现，里面的一些教育理论与实践和我平时的感受一样真实。下面我就结合自身感受谈一谈“教中研，研中教”的内容。
教育教学实践证明：教中研，研中教，教学才能有所发展，有所创新。作为工作在一线的教师，必须做到认真钻研教材，认真备课，不断改进教学方法，认真上课，提高40分钟效益。多听课、评课、做好教学反思，取得教学成果。应从以下几个步骤开始做起。
一、名师引领，促进反思。
(1)要想提高教学成果，就要借用专家的“脑袋”，帮助教师生成新理念、新智慧，使每位教师从中受到启迪，得到锻炼，提高科研层次。
(2)邀请名师进课堂为我们每一位教师进行把脉诊断，借助名师的教学智慧，反思教师教育行为，提出问题的关键所在，并提供适合于教师发展的意见或建议。名师的评课过程不仅向教师展示了教育智慧，同时给教师提供了一种反思的示范。在这一过程中，一方面知道了如何直接改进自己的行为;另一方面也学会了如何反思自己的教育行为。
二、同伴互助，交流合作。
教师在自我反思的同时，开放自己，形成相互交流的氛围。依托每周二学年教研组交流互动活动时间，构建多种教研模式，由此来强化团队合作意识，使不同教师的知识与能力在探讨、冲撞、分享等行为之中得到提升，在互动交流中增长教师智慧。
新课程要求教师不仅具有扎实的专业功底、丰富的教育教学理论，更重要的是要具有灵活地解决复杂教学问题的丰富的教学实践智慧，只有在实践中培养教师的教学智慧，转变教师的教学方式，创新教学行为，才能培养富有个性和创造能力的学生。我相信，在新课改的大形势下，我们必定会创造出崭新的教育天地。
