於皇时周。② 啊！多么壮阔啊，我们大周王朝！
陟其高山，③ 登上那巍巍高山，
嶞山乔嶽， ④ 大小山岳尽收眼底，
允猶翕河。⑤ 沇水、湭水汇流入河。
敷天之下，⑥ 普天之下，
裒时之对，⑦ 无不包举在我疆域之内，
时周之命。⑧ 承受我大周的天命！
【注】 ①般: 旋，旋遍天下。一说，般是“昪” 的假借字。昪(bian) 喜 乐。以 “般”名篇，其义未详。②於 (wu乌) : 叹美辞。皇:大。一说，美。时: 是，此。③陟(zhi) : 攀登。④嶞:(duo) : 狭而长的小山。乔: 高大。⑤高亨 《诗经今注》:“允，借为 ‘沇’ (yan) ，水名，济水的别称。猶，借为 ‘湭’(qiu酋) ，水名，在西周境内。翕(xi) ，合也。河，黄河。沇湭二水都流入黄河，所以说 ‘沇湭翕河’。” ⑥敷 (pu) :遍。⑦裒(pou) : 高亨《诗经今注》: “ ‘裒’，即古 ‘袌’字。用衣裹物为袌，即包括之包。” “时，世也。对，封疆，边界。裒时之对，包括当今各诸侯国的疆界。” ⑧时，承。
《般》为《大武》舞曲的第四章，它是周武王巡狩祭祀山川的乐歌，诗篇充溢着对周王朝“普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣”的强盛国力和广阔疆域的颂美。
全诗以叹美词“於”发端，接以形容词“皇”，而将该句的主语“时周”置于其后，“啊！ 多么壮阔啊，我们大周王朝！ ”先声夺人，语气极为强烈，有摄人心魄的千钧之力。如将词序改变，主语提前，将诗句改作“时周皇矣”，便气势大减，面目全非，由此可见《般》语言艺术的高妙。
既为祭祀山川的乐歌，诗人在对周王朝发出由衷的赞美后，便接写祭祀时登山所见。这里，嶞山乔嶽尽收眼底，沇湭入河，气势苍茫，在饱览王朝山河的壮丽景色之后，诗人不由得再一次被西周王朝疆界的广袤无垠所震摄，又一次发出衷心赞叹之声: “敷天之下，裒时之对，时周之命”，既赞美了周王朝疆域的广阔，又描绘出天下诸侯无不承受周命的大一统景象，至此，诗篇在一片叹美声中收束。
这首诗七句，均为四字句，首句叹美，中间三句实写登山所见，最后三句直抒其怀，再次颂美。全诗不用韵，形式既整饬又富于变化。
