亚里士多德说：
“卓越不是单一的举动促成的，而是由习惯决定”。
选择培养什么样的习惯，很大程度上也决定了过什么样的生活。
只要开始行动，你就胜过了大多数人：
没有人希望自己被淘汰。
与其埋怨怀才不遇、感慨时运不济，倒不如行动起来，开始自我管理、学会投资人生。
要知道，每一种你向往的生活背后，都有你不曾吃过的苦。
哪些习惯最能提升自己？
① 停止抱怨：你要明白，当下的处境，很多都是你自己造成的；
② 选择朋友圈：朋友圈贵精不贵大，择善而交，才能向上而生；
③ 保持专注：成大事者，必在于专注；
④ 克服拖延：拖延，是阻碍个人进步的大敌；
⑤ 坚持健身：有了健康，才能谈梦想，才能谈生活；
⑥ 每天读书：你读过的书，会让你变得独一无二；
⑦ 每日自省：反省像一面镜子，帮你客观看待自己；
⑧ 学习新技能：拥有不可替代的能力，才有不被时代抛弃的底气；
⑨ 培养爱好：学会调节节奏，再忙也别忘了给心情放个假；
……
俞飞鸿说：
“人最开始老是从心老的，皱纹与青春有关，与美丽无关。”
心若丰盈年轻，生命常青；美人不迟暮，英雄无末路。
懂得自我管理投资人生的人，不仅一辈子都不会老，反而会不断丰富生命的底色。
作家史蒂芬·柯维将自我完善和提升的方法梳理成三个层面：
① 关于身体的建议：健康饮食、充足休息、定期锻炼；
② 关于精神的建议：欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处；
③ 关于智力的建议：不断学习知识，靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。
共勉！
编辑整理：清风剑客
