一寸光阴一寸金,想要让自己的生活更加的丰富多彩,从自己的时间管理上入手是最好的选择。今天就来分享一下,时间管理上非常有效的五个细节。
【1】路途上看书
如果你真能静下心来仔细算一算的话,人的一生当中,有很多时间都白白花在路途上了。如果在这些时间里,你能有效地去丰富自己的阅历,增加自己的阅读量,先让自己的人生变得更厚重一些,这样你的生活才能更加的丰富多彩。
【2】就餐时思考
一天三顿的吃饭时间,如果可以有效地利用起来,多为自己的经历做些思考,你的生活也一定会越来越棒。只不过需要你能在吃饭的时候放弃玩手机的机会,毕竟边吃边玩手机,很容摄入过多的热量,让你变成一个大胖子。就餐时是更好的做自己的思考,时间才会被你自己掌控。
【3】空闲时交流
在平时工作的现象之余,可以和自己的同事一块儿多交流交流,交流交流自己工作的心得,交流交流工作的方法。他山之石可以攻玉,而且在随着交流的深入,你会发现你的身边会聚集越来越多志同道合的伙计,甚至之前你担心没有时间去经营自己的人脉关系,这样的尴尬问题也会一并地解决掉。
【4】做事时感受
对于当下快节奏的生活和高压力的工作,很多人都想要一步到位,追求最终的结果。但是殊不知注重中间过程的感受也是非常重要的。当你有更多的精力来关注事情发生的整个过程的时候,你也会更清楚一件事情需要去处理时的切入点和整体的脉络,这样无论碰到任何相似的事情,你都可以游刃有余的去解决掉。
【5】休息注意养神
人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的,但是人体只需要六个小时的休息时间,就可以满足正常的生理需求。真正懂得休息的人,一定是注重精神层面的放松的,只有养好自己的精气神,才能让自己的身体拥有更多自我支配的时间。只放松自己的身体,不放松自己的精神,就是躺在床上一整天,起床后你依然会感觉疲惫不堪。