有一位权威的心理卫生专家认为，坐姿可以显露出一个人的个性。所以如果你能注意观察一个人在日常生活中的坐姿，你就可以对其性格特征、心理活动等作出判断。
在我国的著名京剧曲段《智取威虎山》中杨子荣初见座山雕时，看到坐山雕架起二郎腿，端坐在老虎椅上。杨子荣凭借自己多年的侦察员经验，揣测出坐山雕的心理活动，知道他这样的坐姿所要表现的是居高临下的优势，并以此气势来震吓住自己，探听出自己的来路和虚实。杨子荣得知这些后便从容镇定地与其进行周旋，并取得了他的信任，为胜利完成任务打下了良好的基础。
可见，洞悉人们的坐姿反映出来的心理状态对交流有着至关重要的作用。但千人千面，不同的人习惯采用的坐姿也往往大有不同，这就要求你细心揣摩，并作出正确的判断。
心理学家对人经常所采用的坐姿进行深入研究后得出了以下结论：
1.古板型的坐姿
表现方式：两腿及两脚跟并拢靠在一起，十指相叉放于下腹部上。
性格特征：这类人大多为人古板，不愿接受别人的意见。他们常常因工作压力过大而缺乏耐心，时常显得极度厌烦，甚至反感。这种人凡事都想做得尽善尽美，但有些事却又是一些可望而不可及的事情，因此他们常常失望。他们爱夸夸其谈，遇到挫折时反而缺少求实的精神。他们多数都具有相当丰富的联想能力，却缺少行动力。
2.自信型的坐姿
表现方式：将左腿交叠在右腿上，双手交叉放在腿部两侧。
性格特征：这种人很有才气，而且协调能力很强。他们具有较强的自信心，特别坚信自己对某件事情的看法。他们天资聪明，总是能想尽一切办法并尽自己的最大努力去实现自己的梦想。不足的是，当他们完全沉浸在幸福之中时，会有些得意忘形。在他们的生活圈子里，他们总是喜欢充当领导的角色，所以有时会给人居高临下的感觉。
3.谦逊型的坐姿
表现方式：将两腿和两脚跟紧紧地并拢，两手放于两膝盖上，坐得端端正正。
性格特征：这种人一般性格内向，为人谦虚，常常把自己的情感世界封闭起来。不过，这种人虽然行动不多，但踏实努力，能够为实现自己的梦想而埋头奋斗。他们坚信“一分耕耘，一分收获”，极端讨厌那种只会夸夸其谈的人。喜欢采用这种坐姿的人常常为他人着想，正因为如此，他们虽然性格内向，但他们的朋友却不少，因为大家尊重他们的“为人”。
4.腼腆型的坐姿
表现方式：把两膝盖并在一起，小腿随着脚跟分开呈 “八”字样，两手掌相对，放于两膝盖中间。
性格特征：这种人可以看作是保守型的代表，他们的观点一般不会有太大的变化，他们对许多问题的看法或许在几十年前比较流行。这种人特别害羞，多说一两句话就会脸红，不喜欢出入于社交场合。这类人感情非常细腻，但并不温柔，因此这种类型的人经常使人觉得很奇怪。
5.悠闲型的坐姿
表现方式：半躺而坐，双手抱于脑后。
性格特征：这种人性情温和，与任何人都合得来，也善于控制自己的情绪，因此能得到大家的信赖。他们充满朝气，似乎干任何职业都能得心应手，加之他们比较有毅力，往往都能获得某种程度的成功。
6.坚毅果断型的坐姿
表现方式：将大腿分开，两脚跟儿并拢，两手习惯放在肚脐部位。
性格特征：这种人有勇气，也有决断力。他们一旦决定了某件事情，就会立即去采取行动。在爱情方面，他们一旦对某人产生好感，就会去积极主动地表达自己的好感。他们敢于追求新生事物，也敢于承担社会责任，但他们的近于武断的做事方式使他们不会成为处理人际关系的“高手”。
7.投机冷漠型的坐姿
表现方式：将右腿交叠在左腿上，两小腿靠拢，双手交叉放在腿上。
性格特征：这种人通常这种人看起来很容易让人亲近，但事实却恰恰相反。他们不仅个性冷漠，而且性格中还有一种“狐狸作风”，对亲人、对朋友，他们总要向人炫耀他那自以为是的各种心计。
8.放荡不羁的坐姿
表现方式：放荡不羁的人坐着时常常将两腿放得很宽，两手没有固定的放的地方，这是一种开放的姿势。
性格特征：这种人喜欢追求新意，常常会成为引领潮流的“先驱”，他们对于普通人做的事不会满足，总是想做一些别人不能做的事，且不太在乎他人对自己的评价。
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