经常会听人说"病从口入，祸从口出"，不管在哪管不住嘴的后果是很严重的，尤其是职场，这样的地方可不是你的地盘，不是你想怎么样就能怎么样的，在职场中你有任何的情绪或者是不满都要学会调整，老人经常会说：话有三说，一样的话不同的说法听得人感觉就会不一样，说话也需要技巧，真话、假话、套话、反话你都要学会说，这样你在职场就会如虎添翼。
【1】传递坏消息该怎么说
假如你们的项目出现问题，假如你不管不顾的向上司报告这件事，就算你的责任不大，也会被领导质疑你的危机处理能力，弄不好还惹来一顿骂，把气出在你头上，这个时候你就要冷静下来，整理好思路以委婉的形式来说，例如：我们似乎碰到一些状况，这样听起来就是你和公司是在同一阵线上并肩作战。
【2】上司给你布置任务时你该怎么说
冷静迅速的说：我马上处理，这样会让领导觉得你办事有效率，相反犹豫不决反而会惹得上司不快。
【3】想让同事帮一下忙怎么说
同事之间相互帮忙是应该的，但毕竟不是人家的本职工作，想要同事帮忙就要说对话，怎样开口才能让同事心甘情愿的帮忙就看你怎么说了，例如：这个报告没有你不行，这样同事就会十分心甘情愿地助你一臂之力，不过别忘了将来有了功劳记人家一笔。
【4】领导问你你不知道的事该怎么说
上司问你有关业务的问题，但这个问题恰好你不知道，千万别说不知道，你应该说：让我再核实一下，三点之前给你答复，这样就可以做足功课按时交出你的答复了。
【5】面对批评的时候该怎么说
有时候自己觉得下了苦功做的成果却遭到了批评，确实让人受不了，但也不需要把情绪都写在脸上，应该让批评你成果的人知道，你已经接收到他的信息了，所以你要这样说：谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的建议。这样不卑不亢的表现才更让人值得敬重，也让人知道你并不是一个经不起挫折的人。
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