在工作中，别人叫你帮忙时，你总是碍于情面不敢拒绝。别人向你提出一些过分的要求，你也是犹犹豫豫，半天都吐不出个“不”字。
同事一场，不帮就觉得对不起人家，当你帮了之后，又会时常痛恨自己。可是职场险恶，农夫与蛇的故事并不是危言耸听，你前一刻伸出援手，后一刻却被推下深渊。
只提供解决方案就好，千万别当杂事琐事的垃圾桶
有的人值得你去为他付出，有的人敷衍了事就好。面对请求时，你最好只给出解决方法，没必要事事躬亲，给出建议的人叫做人生导师，一股脑帮人干完杂活脏活的人叫做廉价劳动力。
区分被需要和被利用，成为同事不可或缺的人
好人和“老好人”有着本质上的区别，好人会被别人感激不尽，老好人只会被人嘲笑、戳脊梁骨。同样是刀，有的刀被当作艺术品收藏，有的刀被拿去切菜，就是这个道理。
摆正心态，你自己又不是万能的
好人都是众人架上去的，一旦架上去就下不来了，所以就只能一直被迫当好人。换个角度想想，比自己能干的人多的是，你不帮，总有人去帮，“老好人”这个头衔宁肯不要。
人因为拒绝才有价值，工作的目的并不是为了讨好同事
学会说“不”。职场上，谁的时间不宝贵？不要让别人觉得你的时间不值钱。遇到那些不关乎自己的利益、可做可不做的事，找借口拒绝，你没必要讨好每一个人。
