静下心来读书，已经成为我奢侈的享受，生活中的各种事情如一团乱麻，纷纷扰扰，每天的事情不断，没有头绪，也许人在社会，如树叶不得不摇晃，如水珠不得不流淌，家庭事琐琐碎碎不得不操心，工作事绵绵交织不得不用心，人际交往面面俱到又谈何容易。所以我们已经不能，不能静下心来好好读书，但是我还是要每天读一点东西，哪怕是无用的书。
昨天我读了一篇文章，现在又找不到了，大致意思是说：“请远离那些，充满正能量的人”，今天我到网上一搜，哇，都是叫我们和正能量的人在一起，那么正能量和负能量在我们个体内此消彼长，我们该怎么自处，难道我们能把自身的负能量都排除干净，难道我们和正能量在一起，就真的都正能量了，我也提出这样的怀疑，正好美国的一位不知道怎么著名不著名的心理学家给我这篇文章，引起了我的思考。
比如，我们都要一个班的那些所谓的不好的学生向好的学生学习，期待传染点正能量，结果使我们达到预期吗？比如我们期待自家孩子和好孩子坐同桌，结果孩子不乐意了，对正能量感冒怎么办呢？难道我们期待的正能量有哪里不妥吗？比如我们的上级要求我们向专家教授学习，我们真的学习好了？我们成功了吗？我们成为专家教授级别了吗？我们成功晋级了吗？
由此得出，我们每个人身上都有正能量，都有负能量，只是我们表现出来的不一样罢了，我们的后天学习和历练不一样罢了。
在我们的生活中，我们总是期待正能量的人能够给予我们更多的帮助，哪怕是指点，比如我们期待马云给我们带来财富，期待上级提拔，期待工作成功，期待家庭幸福，所有这些又怎么尽善尽美，所以我们期待正能量的人为我们指点迷津，但是每个人的情况不同，环境不同，不是每个人都能指点得了的，比如我们希望俞敏洪能把孩子的英语教好，是不是就一定真的就好了，有起色应该没有问题，但是每个人的能量不同，同样的正能量磁场，对每个人起的作用也不同，影响不同，所以就出现了各种各样的人生，这就是同一个老师，出现各种不同的学生的原因。
那么要不要和正能量的人交往，怎么接触正能量，怎么和自己的能量场相得益彰，我觉得这是我们要考虑的首要问题。
所以，这里我想说的，所谓的正能量正存在于我们的内心，我们要学会利用好，不是用来炫耀，给别人打压，而是用来解决实际问题，当我们在这个社会伤痕累累的时候，最终输血的还是自己身上存在的正能量，帮助自己站起来，所以保护好自身的正能量场，才能游刃有余的解决现实问题。
美国的这位心理学家叫“kelly mcgonigal”，她提倡负能量，她认为正能量害死人，她8年追踪18万人过早死去，是正能量造成的。
她认为规避负能量和压力，企图正能量转化，这是过多的增加大脑的负担，我们尝试做一个正能量爆棚的人，做好自己，说不定解决问题会快些，如果我们学习别人的那些方式方法，反而累赘，学习那些繁文缛节或繁琐的细节，是不是很累。比如我一个知识点，想传授给学生，直接我说，你说，多说几遍就会了，我做，你做，多做几遍就会了，要那么多形式和过程，或者仪表状态，是不是反而忽略了一种学习本身的理解和时间效率。
所以，我们中国有句古语，出淤泥而不染，就是说如果一个人拥有真正的正能量，就是在淤泥里也不被沾染，毛泽东喜欢在闹市读书，就是训练自己的思维定力，如果人云亦云，永远只是别人的附庸，不能主宰自己，不能主宰社会，所以那些正能量的存在，我们学会有所取舍，我们的任务是培养自己心中的正能量，不至于被别人的掩盖掉，或者被正能量的光环毁灭掉。
