心游太玄 巫娜 - 禪踪
文|网络 编辑|禅音
太极拳很有意思，当我们练习太极拳的时候，就像是在清理生命通道中的淤泥。如果用灵性的语言表述就是连接，所以太极拳就是一个连接。过去我们觉得太极拳是一门拳术，是中华武术中的一个派系，如果只是把太极拳理解成武术，这档次就太低了。我认为太极拳应该有更深刻的含义，通过练习太极拳，不仅可以强身健体、防身技击，更重要的是可以从中体验、感悟和证悟生命实相。如果悟到了，就可以把整个人生、整个世界都透视了，就是“太极禅”。
举一个例子，两个人比武。如果你练过太极拳，身心放松的很好，在和对方交手的时候就能化掉对方很多力量，自己身体不会受到很大的冲击，内心也会比较平和。反过来，如果你身心紧张，就会挨到身上很多力量，会疼痛、恐惧、甚至嗔怒……同样是比武，对方的力量不增不减，但是自己身心的觉受完全不同！一个感觉是在天堂玩耍，一个却感觉是在地狱受罪。有什么样的觉受，就会产生什么样的连接。面对同样的事物，你可以连接天堂，也可以连接地狱。而这一切，都取决于我们身心通道的畅通程度。
透过这个例子我们就看到，练习太极拳其实就是疏通我们身心的通道，让我们和宇宙中所有纯净纯善的能量产生连接，从而使自我身心达到“随遇平衡”的禅境，来应对和转化外界的一切变化。
我们可以想象一下，当一个人肌肉筋骨僵硬的时候，他的身体很多地方是不通的，遇到虚邪贼风和不当外力就更易淤堵，以致受病。中医有句话表述的很经典，就是“通则不痛，痛则不通”。同样，当一个人的心紧张、压抑、恐惧的时候，他的心灵也是不通的，遇到外界事物干扰时也会出现更加严重的问题。自身通道堵塞必然导致和宇宙能量连接的短路。我们身心哪里堵了，就好像在哪里设置了一个电阻，不仅电流会大大减弱，而且电阻自身还会发热。
其实太极拳并非像很多书上写的那么神秘，它就是一种修身的高级方法；它也并非像传说中的那么复杂难练，只要你要懂得如何针对性的去疏通身心的通道。
太极拳就是连接，通过正确的练习来不断疏通身心，加强连接，仅此而已。
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