肾脏是我们身体很重要的器官，尤其是对男性而言，不仅是排泄系统的主要器官，还会影响到男性功能。肾
脏出现病变，我们的身体就会出现相应的症状。常见的就腰痛，肾脏出现异常，周边的神经组织就会受到影
响，腰部神经异常，就会出现腰痛现象。所以因肾出现问题引起的腰疼，常用3物煮水喝，腰不疼腿不软，
身体更健康！
橘子核
大家在吃橘子的时候，都会把橘子的核扔掉，其实橘子核对身体有很大好处，尤其经常腰腿疼酸软的人，可
以经常用橘子核煮水喝。橘子核味甘性温，能入肾经和膀胱经，有很好的消肿止痛作用，理气散结，坚持用
它泡水喝，对缓解腰疼有明显的作用，而对于女性朋友，常用橘子核泡水喝，还可以很好的缓解乳腺增生问
题。
芡实
芡实，作为常见的食物，其实也属于一味中药，将其用来泡水喝，好处是极多的，芡实归肾经，其中具有较
多的维生素、胡萝卜素，对于滋补身体是比较好的。男人到了50岁，坚持喝芡实泡的水，还能起到解毒、利
尿的作用，不断地补益肾气，促进肾脏的血液循环，不断的加速排出肾脏毒素，对于维持肾脏活力是比较好
的，肾脏不适的人经常腰疼的情况下，坚持用此物泡水喝。
当归
当归能行气血，也能祛风除浊，还可以治疗人类的风湿关节痛，用当归泡水喝，腰不疼腿不软。而且当归帮
助身体，提供大量的有益物质，增强体质，减少生病的几率，身体也会更加健康，对腰部扭伤、腰肌劳损、
腰腿酸软有很大作用。
十个人九个都腰疼？常用3物煮水喝，腰不疼腿不软，身体更健康！感谢你阅读小编的文章。
