朋友圈流传的各种段子和文章，让“焦虑”成了家长的集体画像。焦虑的背后其实是无处安放的“爱”和“担忧”。但是很多家庭因为父母“焦虑”，导致了亲子之间矛盾加剧，孩子...(展开)

不知不觉，暑假已经进入倒计时！家长们烧香拜佛求开学，希望学校赶紧把家里的神兽给收走，不然亲子关系怕再难以维系。明明说好的想开学，可很多家长和孩子却都慌了。特别是...(展开)

妈妈是一个人让人充满温暖和爱意的词。我的妈妈是这样，你的妈妈是这样，所有人的妈妈在心理学意义上都一样——养育孩子、怀抱幼子，用温暖的乳汁全心全意地滋养孩子。只是...(展开)

焦虑，是因为想追求完美，又感觉无力达到；也是因为想掌控一切，但似乎又总是事与愿违。０１焦虑的妈妈总是渴望别人不“添乱”我总能在微博上收到许多焦虑妈妈的求助私信，...(展开)

春去秋来，又是一年高考季。高考前的那一段时日，每天都有永远做不完的试题，每天都有还没掌握的知识点，每天都有老师的眼光观察着一举一动，每天都在家长期盼的眼神下挑灯...(展开)

随着中高考的临近，最近有关考试焦虑的咨询成爆发趋势，近期后台也陆续接到不少这方面的咨询。为此，我们联合多位资深心理咨询师和心理老师，希望用专业的心理学知识与大家...(展开)

还有一周就要高考了，在这个时刻，有些孩子的心态已经平衡，觉得没有问题了，反正我都复习得差不多了，考就可以了，可是还有很多孩子内心是非常紧张的，即便是那些复习还不...(展开)

高考的脚步越来越近了。 今天，我们想与身为高考生的你聊一聊考试焦虑（test anxiety）这回事，并为你提供一些对抗考试焦虑的方法，希望能对即将要...(展开)

中考、高考在即，希望以下简单的应对方法，能够有助于您身边的中考考生。１．减轻压力，放下包袱。有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施。考试焦虑与考试密切相关，...(展开)

2021中、高考又来了。一些考生又将经历考试焦虑的折磨。如何识别和应对焦虑是焦虑考生无助的事。此文献给大家参考 一、考试焦虑症状考试焦虑症的主要表现:...(展开)

很多家长和同学都以为高考结束就万事大吉了，其实并不尽然。从高度紧张到突然松弛会让很多同学产生不同程度的心理问题。下面就一起来看看高考后常见心理状况有哪些吧！高考...(展开)

有人说，当下的时代是普遍焦虑的时代，这一点，做家长的可能体会最深。孩子的成绩好一些，家长的焦虑就轻一点；孩子的成绩差一点，家长的焦虑就重几分。看似孩子的好成绩会...(展开)

在焦虑的年代,如何过上不焦虑的人生?今天的案例讨论,让我看到了部分答案。案例是这样的:一个高官的家庭,因为孩子的职业规划与家庭的期望相去甚远,导致家庭出现不可调...(展开)

要想遇见更好的孩子,请先遇见更好的自己----题记近期,一则3个月大的孩子在“趴睡训练”中死亡的消息在网上引发关注。一位新手妈妈在一个所谓趴睡训练的付费指导机构...(展开)

根据统计，平均每100名9至17岁的儿童和青少年中就有13人患有某种焦虑症。大约有一半患有焦虑症的儿童和青少年同时患有第二种焦虑症或其他精神或行为障碍，如抑郁症...(展开)

2020年的高考在经历了线上授课和考试延期后，终于顺利落幕。比利夫心理首先祝各位高考学子毕业快乐!!!从高度紧张到突然松弛，对考试成绩的预期与实际结果的差异等等...(展开)

女儿是一个乖巧懂事的孩子。哪怕是每天都要背枯燥的五线谱,哪怕每天弹钢琴弹到手痛,哪怕爷爷奶奶还有爸爸都因为疼惜她劝说她放弃,她都靠着妈妈的鼓励和自己内在的驱动坚...(展开)

尊敬的家长朋友:大家好!大家辛苦了!我是柳老师,曾经也是一位高考生家长,我在经历了和孩子一样紧张的考前一个月后,又在七月16号这天,孩子接到清华大学的通知书,我...(展开)

作者丨Lawrence Robinson, Jeanne Segal, and Melinda Smith翻译 | Evelyn01:什么是分离焦虑？当你对着孩...(展开)

克劳蒂娅·哈蒙德(Claudia Hammond)儿童与成人一样,也会不时担心和焦虑。有些孩子,甚至可能会过于焦虑,无法正常玩耍。英国雷丁大学(Reading ...(展开)

心理学认为,焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑,则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧,父母总是忍不住要为孩子设计人生,并要求孩子不能有丝毫偏离。...(展开)

婚姻是基于爱情、亲情缔结的关系,家庭是融情感、生存、生活为一体的集体。孩子是婚姻的结晶,是家庭的新兴力量。许多家庭的发展是围绕孩子为中心而凝聚情感和力量的,孩子...(展开)

心理学认为,焦虑来源于对不确定性的恐惧。育儿焦虑,则是父母对孩子成长不确定性的担忧。为了消除这种担忧,父母总是忍不住要为孩子设计人生,并要求孩子不能有丝毫偏离。...(展开)

Q&A:做事拖拖拉拉,患了拖延症怎么办?在忙碌的现代社会,有种几乎人人都会患的病,它发作的时候人们只想世界静止,忘记所有的催促和任务,这种”病“就是拖延症。拖延...(展开)

  01  高考来袭,高中生在这个时候就很容易陷入焦虑的情绪当中,但是有时候家长对于孩子是否患有轻度焦虑是无法判断的。这时候家长可以从几个方...(展开)