总是对家庭作业感到压力山大?是不是发现自己在学习时会走神?你会不会时常在做家庭作业和进行社交活动之间犹豫不定?其实,家庭作业并没有那么费劲。想提高工作效率,一半靠认真工作,一半靠摆正态度。看看这篇指南,你就知道该怎么做了。
步骤
1:写下你需要完成的家庭作业,并确保自己知道该怎么做。使用日程安排或日历来把任务组织起来。这样工作起来能更加容易。尽可能多地写下作业的细节。必须包括截止日期,需要看哪页课本,你们老师要求包括的内容。可以写下你认为需要花多长时间。这听起来很繁琐,但对于做好规划来说相当有效。
2:选一个舒适的完成家庭作业的地方。在选择一个具体的工作场所之前,想想你在哪里可以长时间工作,同时能方便地获得必要的工具,如课本、电脑、书籍、字典、百科全书等。推荐你所在城市或学校的图书馆。你也可以在家里做,但是一定要让你的父母帮忙让其他兄弟姐妹保持安静,或者给他们安排周末要做的主要任务。
3:一次专注于一项任务。很多时候,先做最难的家庭作业是很有用的,因为当你完成它的时候,剩下的都是容易的家庭作业。如果最开始做简单的任务,你可能就想跳过其他的家庭作业了,但是你还是得全部完成。如果你在某一个事上感到很纠结,不要放弃!尝试几次,但是如果仍然不行,第二天问问老师。在你尝试完成之前做不了的困难任务之前,你可以先完成家庭作业的其余部分。如果真的不能理解,不要浪费太多的时间。至少你已经看过材料,有了一些想法,这比你只做好一件事情,但是其他都没有做要好。完成任务之后,一定要检查。
4:劳逸结合。计划好自己每个小时分配给家庭作业以外事务的时间,并坚持按照计划做。这个计划要包括在每个小时的什么时段休息,以及休息多长时间。当你从学校回家之后,做作业之前先休息15分钟,也会有好处。
5:如果你的作业有很多很难的问题,在完成之后给自己奖励。不过要远离糖果,因为那会使你更难专注于你的家庭作业。你可以激励自己来完成工作,比如去你喜欢的餐厅,看你最喜欢的节目,等等,来取代休息时间。
6:明智地利用学习中的休息时间。好好休息能让你更高效地工作。你的头脑会被清空,可以准备开始工作了。任何你想做的次要的事情,现在就可以做了。一旦你完成了学习任务,对于难的问题尝试了至少3或4次,就可以算是已经完成任务了。任何你还没有完成的作业都可以等到第二天再说, 你可以问问老师或者助教。
7:充分利用时间。利用课间开始做作业,一定要早点开始工作,因为如果你在晚上比较晚的时候才开始,你会更容易觉得累,然后会难以专注于工作。较早开始可以让你的头脑更加清醒、活跃。做作业的时间不要太少,但是也不要太多。不要等到最后一刻才开始。如果你早些开始,你就可以在你遇到困难的时候问你的朋友,不至于来不及。给自己检查作业的时间,确保它们都是正确的。在学校的时候也要写作业,这样如果你遇到困难,就可以及时问老师了。
8:如果你作业没做完或者是有困难,跟你的老师解释说你无法完成,请求延期。你可能需要证明你确实努力了,比如把你的草稿交给老师。
小提示
不要分心!保持注意力集中,不要让你的思绪徘徊在更有趣的事务上,比如电视、游戏机、音乐、音乐播放器,尤其是手机和游戏网站。永远、永远要远离社交网站。这肯定会分散你的注意力。
如果你有一天没上学,那么你应该打电话给朋友,拿到那天的笔记和作业。
确保你的小书房空间光线充足、安静、舒适。这样可以让你更容易地完成作业。
不要过分在意家庭作业,但是也不要拖延。太过在意会使事情变得更难做,所以要记得深呼吸、放松。
早点睡,保证良好的睡眠,吃得健康。这会帮助你更加集中,不会产生疲劳感。大多数青少年需要大约九或十小时的睡眠时间,所以不要尝试熬夜到凌晨三点,并假设自己睡4小时就够了。
好好做课堂笔记,积极一点。你会学习到更多的东西,笔记也会在后来的学习中有所帮助。
突出关键字也是一个很好的策略,这样你就可以更好地理解这个问题。
如果放音乐不会干扰你,就可以打开你喜欢的电台,播放一些音乐。音乐实际上可以有助于提高你的技能。
周末早起。你在早上是精力充沛的,如果你在早上六七点开始工作,这样你在中午前就可以完成任务,剩下的时候可以用来休息。
如果作业里有很多问题是重复的,你可能可以跳过几个问题, 这样可以在难题上多花时间。如果认为可能需要额外的练习,就多做重复的问题。有的时候,这些题能帮你搞定考试。
尽量把注意力放在你的作业上。
如果你还没有完成你的家庭作业,也交上去吧。相比于什么都没有,你的老师会更喜欢你至少做一部分。
把门锁起来,让兄弟姐妹不会打扰你。也会减小噪音。
跳过很麻烦的问题,稍后再回来看。
警告
学习时别参加会分散精力的活动。这样你会需要更长时间来学习。
不推荐在公共汽车上做家庭作业,因为有两个因素——有很多人吵吵闹闹,让你无法集中精力,以及公交车晃动太厉害,让你写的家庭作业不够工整。所以,千万不要在车上做家庭作业,除非你不在乎潦草的书写和注意力无法集中这件事。有些老师不喜欢马虎的作业,他们要求作业是整洁的。
如果你还没开始做,不要说“我已经做了,但我把它忘在了家里”这种话。如果你因此有了麻烦,也没法寻求帮助。
不要打电话、看电视或发短信,否则你没法完成作业的。再次强调,远离社交网站。
如果你交了作业,但老师没有表扬你,不要沮丧。毕竟,你本来就应该把它做好,所以,除非有适当的理由,否则不要指望表扬。
不要在床上做你的家庭作业——你可能会睡着!
不要故意把它落在学校,然后跟老师说你忘了把它带回家,因为这个借口是不会奏效的!老师只会说你应该记得,或者应该在上课前或午餐时完成。忘记你的家庭作业只能表明你不负责任,这绝不是没完成作业的理由。
你需要准备
桌子
书写工具,如铅笔、尺子、橡皮
一个良好的工作空间,可以让你安静下来,能够专心学习
可以帮助提高工作效率的资源