在本文中：找出常规原子的中子数找出一个元素的同位素原子中的中子数参考
要得出原子中的中子数，并不难，而且不需要任何的实验。如果要计算一个常规原子或其同位素原子的中子数，按以下步骤来做。
方法
1:找出常规原子的中子数
1:在元素周期表中找出该元素。本例子中我们找出锇（Os）元素。在第六行。
2:找到该元素的原子序数。这是最明显的数字，一般在元素符号上边。（实际上在我们用的表中，没有别的数字了。）原子序号是该原子中的质子数量。Os是76号，所以含有76个质子。
3:找出该原子的原子量。一般标示在符号的下方。注意本图表只根据原子序数来标，而没有原子量，一般都会标出原子量的。Osmium的原子量是190.23
4:舍去原子量的小数部分，得到整数部分，或称原子质量。190.23 化简为 190，则Os的原子质量是190.
5:把原子质量减去原子序数。因为大部分原子的质量由质子、中子决定，因此减质子数（原子序数）后会得到中子数的计算值。小数点后的数字代表占很小比重的电子的重量。本例中，190 (原子质量) – 76 (质子数) = 114 (中子数)
6:记住本公式。以后可以用以下公式了：
N = M – n
N = number of Neutrons（中子数）
M = atomic Mass（原子质量）
n = atomic number（原子序数）
方法
2:找出一个元素的同位素原子中的中子数
1:元素周期表中找出该元素。比如我们找碳-14同位素。因为碳-14就是碳元素（C），在第二行找到碳。
2:找出原子序数。这是最明显的数字，一般在元素符号上方（本例子中没有其他数字了）。原子序数是一个该原子的质子数。C是6，所以有6个质子。
3:得到原子质量。对同位素来说，要得到这个特别简单！因为同位素后面跟的数字就是原子质量了。碳-14含有14的原子质量，找到原子质量以后按照上述步骤来找出中子数。
4:用原子质量减去原子序数。因为原子的总质量绝大部分由中子和质子决定，因此减去质子数（原子序数）就是中子数了。14 (原子质量) – 6 (质子数) = 8 (中子数)
5:记住以下公式。以后就可以用本公式解出中子数啦。N = M – n
N = number of Neutrons（中子数）
M = atomic Mass（原子质量）
n = atomic number（原子序数）
小提示
原子的绝大部分质量是由质子和中子决定的，电子和其他杂粒子只占了很小一部分（可以忽略，接近于0）。因为一个质子和中子质量大概相等，原子序数代表质子数，所以我们简单地用总质量减去质子质量就等于中子质量了。
Osmium，锇金属元素，室温下是固态，是从形容其气味的希腊语“osme”衍生出来的。
如果不确定周期表中哪个数字代表哪个量，只要记得这些数字无非就是原子序数（质子数），从氢的1开始计数，左边到右边逐个增加1。最尾部是118（Ununoctium元素）。这是因为质子数决定一个原子的元素种类，是最简单的元素分类标准。（例如，2个质子的元素永远是氦，79个质子的元素永远是金）
