理查德·菲利普斯·费曼（Richard Feynman 1918-1988），美籍犹太裔物理学家，1965年诺贝尔物理奖获得者，曾参与过制造原子弹的曼哈顿计划。
除专业上的成就外，费曼还是一位才华横溢的思想家，善于分享对科学的深刻见解。比尔·盖茨听了费曼的课后，印象深刻，称费曼是他见过的最棒的老师。
费曼有一句很有名的话“学习最重要的是别骗自己，自己是最容易被骗的”。费曼总结了一套高效学习的方法，人们称之为费曼技巧（Feynman Technique），分为4步：
第一步，学习一样新知识，学会后讲给孩子或者完全不懂的人听。
第二步，把别人听不懂或者自己解释不清楚的地方记下来。
第三步，复习你的学习资料，把这些讲不清楚的地方搞清楚
第四步，重复循环前面三步，直到没有不清楚的地方
讲解的时候要尽量用简单明确的语言，不要照搬书上的文字。尽量使用简单的逻辑，可以试着用打比方的方式来解释，比喻可以让你快速理解学到的东西。简单的语言和逻辑可以使你迅速掌握一项知识并且不容易遗忘。
