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高效笔记法
一篇 | 干货
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学习靠的不仅仅是埋头苦干，更重要的是掌握好高效的学习方法。其中，做笔记是尤为重要的一项，笔记是我们的第二大脑，做笔记的过程是了解问题、发现问题、找到解决方法的过程，好的笔记方法不仅能提高效率，还能锻炼我们的逻辑思维。
那么，有哪些做笔记的方法是值得我们学习和借鉴的呢？
为什么要做笔记
1:
抵抗遗忘
我们的记忆是非常不靠谱的。
根据艾宾浩斯遗忘曲线，前一天记住的信息，在第二天的记忆中只能保留约三分之一，而第三天会在这个基础上继续遗忘，并且遗忘的速度由快到慢，这就意味着我们必须在这个快速遗忘的时间段内去抵抗遗忘。
2:
减少大脑“自动怠慢”
我们的大脑，其实是偏好于“找个舒适区”的，这是人类天性的一部分。而做笔记的这种行为，会迫使自己去进行积极的思考，从而可以不断减少让大脑“自动怠慢”的机会。
3:
积累成长
“文字”是最能清晰地量化描述“积累”这个长期效应的符号。随着知识的增长、阅历的增加、笔记的增多，通过笔记的字数，我们就能清晰地看到自己在成长道路上的印记脚步。
4:
校正“感觉偏差”
有人说：“读书时就应该随性一些，这样才能感觉自由自在。”
但是，我们的感觉往往很不靠谱，在我们自我感觉良好的同时，可能其实并没有真正吸收进多少真正有用的东西。而做笔记与定时复盘，却正是能很好地校正我们“感觉偏差”的工具。
做笔记的方法
1:
麦肯锡笔记法以一切从解决问题为目的出发，使解决问题的过程高效、快速、准确，将大脑内的思考可视化，对所需要解决的问题有明确的认识，对问题的解决方法也能有清晰的思路。
空雨伞，即天空有乌云（空—事实）→看样子要下雨（雨—解释）→应该带伞（伞—行动）。
根据这个理论，我们现在来分析一个关于“是否应该提高A商品城市部的销量”的问题。
具体步骤如下：
写出标题的第一部分：题目—核心问题
分点罗列出已有事实的信息
根据清晰的事实找出原因或者对事实做出解释
写出标题的第二部分：重点—梳理后的主要内容
PS.最好一页一个主题。
2:
康奈尔笔记法
首先将笔记分成三个部分，分别为“提纲”、“笔记”、“总结”。
左上角为提纲部分，你可以根据自己所学的知识点列出大意。
右部分为笔记部分，这一部分很重要，如果说，提纲是这个笔记的精华，那么，笔记就是将精华伸展出来的内容。
最下方为总结部分，你可以根据自己的情况或学习能力进行总结。这一部分在复习的过程中尤为重要。
当记完笔记后，你可以拿一张与笔记大小相对的纸盖住笔记内容，根据提纲将内容背诵下来，或根据自己的话复述出来，只要把笔记的内容理解就可以了，然后再对照总结及时补注。
3:
九宫格笔记法
这种笔记方法更适合于读书摘记，笔记分为五个部分，分别为“书名”、“问题区”、“素材积累区”、“反思区”以及九宫格。
写上书名，要有一个有仪式感的开端。
在问题区写下自己读这本书所有的疑问或想探究的问题。九宫格就可以用来解决这些疑问，记录内容，如果你觉得九宫格不够用的话，也可以延伸成更多。
素材积累区也就是把读书过程中的遇到的好词好句或有意义的金句记录下来。
反思区，顾名思义，也就是写想反思的地方或读书总结。
4:
百分之五十笔记法
何为百分之五十？也就是笔记的一半。
目标已经很明确了，笔记分为两部分，分别为左边 “笔记区”及右边 “反馈区”。
反馈区可以记录例题、原因、纠正、注解等。这种笔记法的优点是：灵活性强，不会拥挤。
做笔记都做什么
真正弄清楚做笔记的目的最重要。
做笔记的目的有两个：一是为了放到以后复习用，二是有难度或者有距离的却需要现在学的。
因此，我们不是为了做笔记而做笔记，而是要整理出那些重要的部分，以便通过笔记温故而知新。
做笔记的小技巧
使用方格纸
因为相比横线，方格的设计不会过多地限制思维；与完全自由的白纸笔记，方格的存在又多了些辅助，方便我们分区、画图，让我们能轻易地做出美观简洁的笔记。
使用不超过三种颜色
用黑色或者蓝色书写记录，红色标注重点或者修改信息。很多人喜欢用各色荧光笔勾画重点，结果往往看什么都像重点。
只用两三种颜色可以迫使你给这些内容排版，找到最重要的部分。
使用便签
能将自己头脑中的闪光点以及重要的信息进行简单的记录
快速检索
可多次重复粘贴，便于后期的修改与替换，也便于思路的重新整理
以上就是本期关于高效笔记法的分享，希望对大家有所帮助。
当然，学习没有固定的方法，做笔记也是因人而异的，每个人吸收知识的方法有所不同，做笔记的方法也要结合自身情况、找出最适合自己的那一种。
商学院
图文来源于网络
编辑边静怡
