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小学生疫情期间学习作息时间表

离小学开学还有段日子,疫情期间,小学生都在家上网课。家长已经复工,有的靠老人带孩子,但肯定不是家家都合格的。

怎么办?把挑战当机遇,培养孩子的自律精神,培养大人放手而不松手的管教理念,这样,把问题都变成解决问题的能力。

我的办法就是制定作息时间时间表,按照时间来运行。小孩子自律弱,就安装监控。

学习中的问题,遇到困难,小孩就过不了关。教育他们,把会做的先完成,素质教育是分数教育,不是打游戏,这一关过不了就过不了了。

要有激励措施,比如表扬等等。

最重要的是,还是陪孩子一起克服,一起战胜困难。

送大家一个《作息时间表》

时间

内容

6:40

起床,洗澡。早操20分钟

7:25

打扫卫生,整理床铺,早饭

7:50

听课学习:

8:40

休息

8:50

听课学习:

9:40

眼睛保健操或者课间操

10:00

听课学习或者作业:

10:50

作业:

11:30

午饭时间:休息,可午睡

13:00

作业:

13:40

休息,眼睛保健操

14:00

作业:

14:50

核对检查,并上传修改

15:30

视情预习、复习或者其他兴趣训练等

17:30

晚饭

18:30

看电视,做家务或者继续其他未完成内容

19:30

开展体能训练或者家庭游戏

21:00

刷牙洗漱睡觉

星期五、六晚上9:30休息,双休日7:30起床

星期六、日做家务,或者参加其他劳动

平时洗澡、理发、剪指甲、换衣服。要注意

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