离中考已经进入倒计时，很多学校都陆续开学了。
很多孩子也每天拼命的在学习，家长看着都着急，有些家长就鼓励孩子：你再坚持坚持，中考过去就好了。
家长认为这样就是帮孩子分忧，为孩子鼓劲。其实这样反倒加重了孩子焦虑的情绪。
为什么呢？
我们要知道再什么情况下才说坚持？
比如身体不舒服，但是还坚持学习；跑1000米跑到800米岔气了，坚持跑完全程。
一般都是身体不舒适、心理不快乐的时候，才说坚持。
对于中考的孩子来说，是学习已经到了烦闷、焦虑的时候，家长如果总在耳边说坚持坚持，这对于孩子来说，效果却不好，甚至会适得其反。
试想一下，如果孩子是在玩游戏，还需要对孩子说你坚持一下吗？相信根本不用家长说，孩子一听到可以玩游戏，马上非常兴奋，并且迫不及待的去行动。
游戏为什么能让人上瘾？玩一会游戏就会有收获，或者是等级的提高，或者是分数的上升，或者赢一局带来的快感。这些都是可以短时间感受到的精神收获。
学习需要什么来让人感到快乐呢？就是分数。
这就需要家长引导孩子找到适合的学习方法（可关注我看我之前的文章），让孩子能够尽快做出改变，提高分数。
孩子物理考试总是没信心，那么给孩子找一些好的习题，让孩子做各类习题，所有习题都接触过，就不会怕考试了。
当然，家长要改变说话方式，不要一味和孩子说坚持。
还可以用奖励这种看得见感受的到的方式来鼓励孩子。
比如以前孩子拖沓，在你的帮助下对时间有了掌控，那么适当给予一些奖励；
孩子分数有提高，但不理想，不要责备，相反鼓励说孩子有进步，也适当给予一些奖励。
孩子的自信是鼓励出来的，是在经历过失败后重新“站”起来而建立的。
当孩子的分数提高了，自信建立起来了，那么自然而然就会喜欢学习，从而更愿意学习。这个时候家长就不用对孩子耳提面命，让孩子反而厌恶学习。
演练中考物理模拟卷
备战中考同学们要多进行模拟演练，一方面是熟悉下中考卷的题型、题量与难度，另一方面是根据模拟卷来对自己查漏补缺，找到自己薄弱环节，以便后期更有针对性展开备考。
向同学们推荐我们编写的中考模拟试卷，这本书的最大特点是每道题旁都有个二维码，扫码就能看这道题对应的视频讲解。这样通过做模拟试卷查漏补缺，并通过看我们的视频及时把漏缺之处解决掉，搞清楚。学习效率更高，考试成绩更高。
中考日益逼近，各科复习任务都很重，学习时间非常紧张，同学们一定要提高效率，确保学习质量。
这段时间最忌讳的是，不懂装懂，做题稀里糊涂，一知半解。我与王尚老师的中考物理模拟试卷，除了每道题都配有视频讲解帮助同学们彻底吃透之外，还提供答疑服务，任何一道题看视频，还是不理解，或有自己其他解题思路，都可以留言，我们都会及时回复。
总之就是最大程度上帮同学们查漏补缺提高效率，把漏缺之处及时有效补起来。
原来不懂的知识搞明白了，原来不清楚的地方彻底理解了，原来复杂的受力分析题我无从下手现在知道怎么找突破口了，原来电学难题看到都蒙现在解题思路梳理清晰了。每天步步为营，踏踏实实地进步，你的考试成绩一定会提起来。
文章最后，我还是想再次强调：再高效的学习方法，再高效的辅导书，再好的老师，都是你的辅助，都是外力。你自己不去努力，是绝对不可能学好物理把成绩提起来的。
