电脑给我们带来了哪些危害
本来光滑细嫩的肌肤也就被这顽固的“显示器污染”悄悄滋生的烦恼取而代之了。
据调查：电脑在开机状态下，产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变的粗糙，痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会呈现出干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环;其次，电脑产生的辐射会导致皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病，即皮肤上出现小红疹或红斑。
一、电磁辐射还会给我们的人体带来什么伤害呢？
高电磁辐射影响健康专家称四类人要当心--专家提醒市民，日常生活须高度重视电磁辐射污染，四类人群尤其要提高警惕：一是生活和工作在高压线、变电站、电台电视台、雷达站附近的人员;二是经常使用电子仪器、医疗设备的人员;三是生活在现代电气自动化环境中的工作人员;四是生活在以上环境里的孕妇、儿童、老人及病患者。
少女患帕金森疑与环境污染电磁辐射有关--病人四肢颤抖，只能靠吸管进食，服药效果不明显，已经发展到接近帕金森病严重级别第四级（最高级为第五级）。后来经过手术治疗后，如同正常人一般，能够削苹果，并且顺利产下一名男婴。对于患病趋向年轻化的原因，省人民医院脑科中心脑外科主任医师李昭杰认为可能与环境污染，电磁波辐射等有很大关系。
家电电磁辐射是造成儿童哮喘的重要原因--秋冬交替时正是儿童哮喘病的高发期，医生对前来就诊的患儿分析后发现，过敏性体质是引起儿童哮喘的主要原因，而各种家用电器的电磁辐射是造成过敏性体质的主要因素。
那么面对显示器的诸多问题，整天忙碌在无纸化办公环境的职业人群，如果想让自己保持娇嫩、白皙的肌肤，就一定需要在皮肤保养上下工夫。
特别强调的是不论化妆与否，都要彻底清洁皮肤，预防吸附在脸上的灰尘引起小痘痘的滋生。需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护的护肤品，使皮肤在当天很快恢复到健康状况。
要注意皮肤补充水分，使角质层每天喝饱水。坚持使用保湿、补水润肤液，因为无论皮肤是紧绷、脱皮，有暂时性小细纹等现象，统统可以用补水保湿来解决问题防止脸上的水分流失。
肌肤的美白同样重要。选择适合于自己的美白化妆品，对肌肤美白要有全新的认识，要让美白不仅局限于抑制黑色素的生成，而更重要的是预防、修护、美白三管齐下，使皮肤不仅白，而且白得清彻润泽，光亮明皙。
不得不重视的是，一些人经常会忽略对电脑进行清洁，大量的粉尘、油污和静电等给电脑造成磨损。天长日久，自己再不注意个人卫生，用完电脑不及时洗手，再去摸脸揉眼睛，当然会将电脑上的细菌传染给使用者。给皮肤造成种种麻烦。所以，平日里要对电脑经心照料，别忘了勤给电脑“洗洗澡”。
过去脊椎相关疾病以40岁以上的中老年人居多，而现在的年龄段已经提前到20岁之前，且继续呈现出低龄化的趋势，曾经接诊最小的只有8岁。
由于鼠标的使用，导致右边颈部用力较多，颈椎协调不平衡，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势，腰椎长期承受身体的重量，都会导致脊椎相关疾病的发生。脊椎疾病低龄化的趋势，也与学生课业负担重、读书写字时间增加和姿势不良有密切的关系。颈椎、腰椎疾病不仅会导致头痛、头晕、腰腿疼痛，而且会因脑供血不足导致记忆力下降，工作效率降低，精神烦躁，情绪不佳，严重影响正常的工作生活。
救脊椎的唯一办法就是锻炼身体。通过各种体育锻炼，可以加强腰背肌的力量，最大限度地保护脊椎稳定，避免各种脊椎疾病的发生。此外要养成良好的坐姿和生活习惯，注意合理调整学习和工作时间。有个良好的脊椎，才可以保持身体的强健，可以提高学习和工作效率.
二、如何对付电脑对我们皮肤的伤害呢？
1、对付皮肤干燥
电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以预防的措施，但并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。
权威专家认为：精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的.心身功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。
皮肤的血液循环不同于分泌排泄等生物功能，均由植物神经控制和调节，而植物神经又受大脑中枢神经的管辖，所以人的精神活动可影响面部皮肤的色泽并与皮肤病的发生密切关联，基于以上说法，我们可以尽量安排一些时间使自己的精神放松，到俱乐部做休闲运动，到美容院做音乐疗法，或用排除法使自己放松，对皮肤大有好处。
除了从精神上自己解脱外，也需要在皮肤保养上下功夫，特别强调的是彻底清洁皮肤，需要根据皮肤当天的状况对皮肤进行不同方法的保养，最好使用可以修护皮肤的产品，人为地帮助皮肤，在当天很快恢复到健康状况，补充皮肤水分，使角质层每天喝饱水。无论是皮肤紧崩、脱皮，有暂时性小细纹、及皮肤泛红敏感现象，统统可以用补水保湿来解决问题。
2、眼部问题
长期的电脑工作，不但觉得眼睛发酸，而且有时会感觉眼睛模糊，看东西不清楚，这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈、眼部细纹增加、有眼袋，这些问题真的很头痛，那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢？
在眼部多做按摩可改善血液循环，对消除黑眼圈有帮助，但切勿用力过度，否则会令眼部肌肉下垂，使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜可以起到保护眼睛的作用。
眼袋的确有损外观，一旦形成便难以消除，长期电脑工作会使眼部过度疲劳，血管扩张令眼部肌肉肿胀，这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部，静躺数分钟，可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视，最后积累成严重的眼袋，就只好动手术来解决了。
长期的眼部劳累，细纹很快爬上眼，我们可每天使用收紧水（眼部专用），用棉花蘸满收紧水敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一贴，可迅速消除细纹，如果细纹变成粗、深的皱纹，那保养起来就太难了，所以重视眼部细小皱纹，不要让它变本加厉哟！
三、电脑辐射伤害最大在键盘
您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？
趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机。
常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至无心工作？现在请你做个小测验，请你向左侧方向望去，然后将头45度朝下慢慢弯下，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得了现代计算机文明病——“胸廓出口症候群”。
