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投入工作与生活幸福,并非简单对立

编者按:本文整理自创业孵化器 Acceleprise 的联合创始人 Allen Gannett 。这位每天工作 11 小时,每周工作 6 天的勤勉青年指出,经典的 8 * 5 工作模式需要被颠覆和重新思考。他认为工作时长应该因人而异,每个人要针对自己的情况制定工作计划,唯一的标准是让快乐最大化。

各种名目的书籍、杂志和网络研讨会都会传达这样一个信息:幸福的关键是要取得工作和生活的平衡。也有不计其数的效率专家会告诉你:千万别在周末工作;五点以后工作不明智;早上六点你就该起了。

不过,尽管这些人七嘴八舌地说了很多,他们都没有说到点上。要取得工作和生活的平衡,你真正应该思考的一个问题是,如何最优化你的工作投入。即哪种工作模式既不会把你压垮,给你带来成功,还能让你的私人生活不出问题——而这对每个人来说都是不同的。生活幸福和工作投入不是一个简单的对立关系;这个问题应该理解为,哪种强度的工作投入能给你带来最大的幸福,我把这个概念称为工作 – 生活校正点。

我自己的答案是,一周工作 6 天。没错,既不是 5 天,也不是 7 天,是 6 天。

通常情况下,周一到周五的时候我都是 7:30 起床,然后一直工作到 6:30,接着我会做做锻炼,跟朋友和家人吃个晚饭,再从晚上 9:00 一直工作到凌晨 1:00。到了周六,我会好好地睡一觉,放放松,但周日我差不多也会工作,只是,我会找个更舒服的地儿工作

看到这里,有些人肯定以为我疯了,认为我是自寻死路。另外一些人就可能问,为什么我不干脆把周六也献给工作呢?但事实是,这个工作模式我已经坚持了很多年,而我自己认为,这种工作模式能给我带来最好的状态。

为什么?答案再简单不过,因为这是一套我自己可以做到并坚持的工作模式

一个人崩溃的本质是,他没有办法履行这套程序。而这里面真正的疼痛还不在于崩溃本身,而在于一个人要如何从崩溃后的零产能,回归到正常产能。

找到你自己的工作 – 生活校正点

为了找到你自己的工作 – 生活校正点,请你想一想,哪类工作模式是你做不到、让你感到疲惫的。你是不喜欢在周末工作,还是不喜欢在晚上很晚的时候工作,亦或是没法在一个项目终止一段时间后再继续投入?

接下来,想想什么事情能让你开心。对某些人来说,如果他们能研究那些有趣的问题和项目,他们就会开心;对另外一些人来说,多花时间跟另一半在一起则是他们幸福的唯一源泉。但对大部分人来说,幸福是多个因素共同作用的结果。

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