高山病是人在高山活动中要认真对待的大问题。最常见的高山病是急性高山反应。敏感的人在1800米左右就可能有一些轻度的高山反应,如乏力、运动量较大时气喘吁吁等。一般在3000米以上才有明显的高山反应。快速(如乘飞机)一下子到达3000米以上更容易发生急性高山反应。
急性高山反应的表现主要有:头痛、头晕,食欲不振、恶心、呕吐,呼吸困难、胸闷、胸痛、干咳,心悸、全身无力、浮肿,失眠等。
轻度的高山反应经常类似感冒。
今日提醒:总之,有了高山反应后不要慌张,听从当地接待人员的意见,采取相应的救治措施即可。