有好的背包要配合使用者正确的打包才能发挥最佳的功能，要不然就枉费你投资这颗背包的价值了，有几个经验跟大家分享一下：
1.背包选择：
有能力的话，依登山活动的内容、性质，使用适当容量的背包，好比说2－3天的活动加宿营的话背包容量约45-65L，如果是4-7天的活动就必需要65-80L的，当然还得视各人所携带的物品不同而有所调整，其目的为避免使用不合适的背包容量造成背包损坏。
(1)大包小用：背包内物品过少，行走容易晃动轻者影响行走的情绪。重者过困难路线易失去平衡，产生危险。
(2)小包大用：背包太小，除了让自己困扰，亦造成全队分公粮不均的问题，再者背包太小使得多余的物品必须外挂背包外，这是很危险的，在过断崖时，常常因为一个小树枝或突出的岩块，发生坠落的危险。另外；过灌木林、箭竹林时都会阻扰你通行。
所以你可以准备25L、45L、70-80L(女生55-70L)三种不同容量的背包25L―攻顶用；不须强调背负及腰带系统，反而肩带的牢固性、布料的防水及耐用性为考量。因为攻顶时常是能带尽量带，挤得满满的，再来此容量背包多半缺防水背包套，故防水性很重要，并以能缩小方便携带为原则，有些小背包无法折叠反而不方便携带。45L---2-3天用；此容量较不讨好，一般经费不足的学生多半直接跳到60-80L的大背包，但实际上在3天的行程内此容量较适当。70-80L―长程纵走用；此为登山社员的基本配备，有了它！各种活动都跟得上。
2.重量分配：
参考行程记录，如果当天行程是好走的山径较多的话，比如说宽棱的草坡，依等高线走的林道，此时背包重心可升高往内靠,让重心落在臀部，把重量重、物体小的东西往上偏靠近背部放置，如此感觉会较轻松，但缺点是因重心高行走时稳定性较差；反之！如果当天需过断崖、爬岩、走瘦棱……就把重心降下，不过仍是尽量靠近背部，以免重心向外拉，造成肩部的负担。不管是采取以上哪一种方法；把睡袋防水处理好放最下面是不变的原则；一来放下背包时可有一个缓冲；二来睡袋是非得到营地宿营才会拿出来的物品，就给它压在底部吧！
3.防水处理：
不管是多防水的背包，一般上山打包时绝大多数人还会先加上一层塑料袋。其方法为先把背包底部的放睡袋分层拉炼拉开，选用的塑料袋最好是大的垃圾袋，可以让一个人站进去蹲下套住最好，因为当你需要紧急露宿时，这个袋子可能就是你的保命袋了(待紧急露宿篇再叙)。记得我大四开南二队时，队员瑞泽帮我们找了一个很坚韧原本装绵被的袋子，那真是好东西！这袋子把一个人装起来再提起大概还不会破，有兴趣的人可以找一找，当时我们有去的人每人都有一个，到现在还很好用。
套上去后再把睡袋用防水袋包装好开始往下装，我的作法是依序睡袋、睡垫、再把备用衣物一套、及到营地才穿的羽毛衣或羽毛背心(看季节择一)往两边挤，让睡袋、睡垫很扎实的在底部，然后塑料袋卷起来再塞往两边，以上是我不管去哪的第一个动作；再来看活动情况放置其它的物品，等全部家伙都上背包了，不要忘了还有大背包的防水外套，可别忘了拿！
4.打包经验分享：
(1)说完睡袋、睡垫、备用衣物、羽毛衣或羽毛背心第一个步骤时，可能有人纳闷睡垫这么大放外面比较不会占空间，事实上这就是钱给它花下去的好处，选用轻巧的装备，换来的就是有限的空间利用。我的睡袋、睡垫是并列放至于底层有空隙的地方再塞其它衣物，所以只占很小的体积，但是底部却很扎实，这样有一个好处，当你背包直立放下时，它不会倒来倒去的也省空间。
如果你睡袋较大或是属于中空纤维睡袋，底部只够放一科睡袋则两旁一定要塞紧物品，不要只放个睡袋就开始往上叠，这样有好的开始，打包起来就很顺��！打包时我会把柔软可挤压的东西先放旁边(不管是食物还是衣服)，当有较大的且尖硬物品放置完时(如锅子、罐头、装去渍油的MSR油瓶、高丽菜)，两旁就开始塞这些物品，使背包每一个空间都用到，如康宝浓汤包、布丁粉包、休息时穿的PILE衣、手套、隔几天的行动粮………。当然啦！如果是GORE-TEX之类的东西请不要这样硬挤，平放于最上层，取用也方便。
(2)接近背部的地方，千万不要紧靠坚硬的物品，否则很容易顶到背部，很不舒服。
(3)空锅子内可再放置食物、炉头、瓦斯罐的小东西，或是把鸡蛋装用报纸包好放入空锅子，一般来说不输装蛋夹也节省空间，再想想其它用途吧！)善用小束袋，在有空逛登山用品店或其它商店时可找一找，不用太大，开口有束带、网状的最好。我有大、中、小网状束带三种，这是忘了哪一次去逛户外运动用品展时买的，大的装相机、透气衣；中的装PILE、睡垫(Theam-A-Rest超轻睡垫)、羽毛背心；小的装头灯、勾环、电池、指北针、急救包、行动粮、哨子、瑞士刀。用不同的颜色分类装，很好找，网状的结构更是一目了然，唯一的缺点是不防水。
(4)去渍油类的东西一定要直立放置，如果是装在MSR油瓶内还可勉强锁紧包上袋子放于背包内，如果是中油的铁罐装或自制的保特瓶装一定要放背包的外面，保特瓶身别忘了用油性签字笔写上”去渍油”字样不要铁齿，我真的遇过有人拿起宝特瓶就往嘴里灌，再”干声连连”的例子。
(5)分公粮分到蔬菜时，要把报纸包着一起尽量放背包上层，亦不可硬挤。如果是洋葱或高丽菜、根茎类的就算了，要是叶菜类，就等着吃大锅菜了。
(6)带瓦斯罐千万不要带500ml大罐的，不好打包且重心太高，煮东西容易打翻。
(7)背包上袋应放置常用的物品，行动粮、头灯、地图、帽子、毛巾、指北针、背包套、打火机、瑞士刀、卫生纸、等物品，而且最好分类装袋才不会一拉开上袋，掉一大堆小东西出来。
(8)可能有人说我漏掉了侧袋！基本上我是很不鼓励用侧袋，我觉得它的危险性大于安全性，一般侧袋也只能放些小杂物或是饮水罐，无法放其它较大物品。我建议宁愿买大一些的背包，不要奢望中型背包的侧袋能帮你多装什么！撇开通过茂密的箭竹及灌木丛难走外，过危险地形还得时时耽心会不会挂到，我可不干这种事！
