中医认为，宝宝的脏腑很娇嫩，而且“肝常有余、脾常不足”，很容易因为病邪侵入出现发热。以下的5个外治法，可以有效疏风解表、宣肺清热。
1.药浴疗法
青蒿、板蓝根、大青叶、千里光、野菊花各100克，麻黄、细辛、苏叶、荆芥各30克。
水煎取汁，放入浴盆中，待温时洗浴患儿全身。每日2～3次，每日1剂，连用2～3天。具有清热解毒、宣肺理气的功效。
2.足浴疗法
香薷、苏叶、荆芥、防风、藿香各15克，菊花、葱白、生姜各30克，连翘10克。
加水煎煮取汁2000毫升左右，先将患儿双足置于盆中，待温度适宜时，首次加药液于小儿踝关节上下，再加食醋50毫升，以后每隔10～15分钟 加药液1次，每次约200毫升，直到药液浸没小腿肚为止，共约40～60分钟，每日1次，每次1剂，连用2～3天。具有清热解毒、发汗解表的功效。
3.敷足疗法
吴茱萸、山栀各20克，共研细末，食醋调为糊状，敷于双足心涌泉穴，外用纱布覆盖，胶布固定，4小时换药1次，每日1剂，连用2～3天。具有清热平肝、引热下行的功效。
4.敷脐疗法
柴胡10克，研为细末，加清水适量调为稀糊状，敷肚脐处，敷料覆盖，胶布固定，24小时换药1次，连用2～3天。具有升阳解郁、解表清热的功效。
5.纳鼻疗法
鲜青蒿、金银花、黄芩、板蓝根、辛夷花各30克，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末50克，用沸水浸泡30分钟后，去渣取液滴鼻。每次2～3滴，双鼻交替使用，每日3～5次。具有清热解毒、宣肺清热的功效。
