最好是不要在吃药的时候喝茶，因为茶叶有清热解毒的功效，会在一定的程度上影响药物作用，并且在茶叶中有一种单宁酸的物质，如果是含有铁元素的药物会和单宁酸产生反应生成铁单质，会失去药物原有的作用。
茶叶中含有一些茶多酚，咖啡碱，蛋白质等多种矿物元素，对于某些疾病是有一定疗效的，长期饮茶对人体的健康也会有一定的好处。经常饮茶也会有一些弊端，在饮茶的时候应该合理适量，才能减少弊端的产生。
经常喝茶也会有一些坏处，比如说喝茶太多的话会引起胃病，大量的浓茶会破坏胃底的粘膜，稀释胃液，消化能力就会减弱。
喝茶太多还会影响人体对铁的吸收，表现就是人体缺铁性贫血，而且喝茶太多的话还会有便秘的情况产生，茶中的成分会和食物中的蛋白质结块，产生不容易消化的物质，尤其有便秘的人群不建议经常喝茶。
喝茶太多的话会导致血压升高，同时浓茶中的咖啡因会使心脏跳动速度加快，加重心脏的负担。对于睡眠也会有一定的影响，刺激中枢神经，经常和浓茶的人还会有龋齿。
