钓鱼自古就是有益身心健康的户外活动，最早可追溯到五万年前的远古时期，我国有文字记载的钓鱼活动出现在《诗经》中，据不完全统计我国可能有上亿钓鱼人，下面来看一看阴天钓鱼的技巧和方法吧！
一、天气
1、气温：气温是影响钓鱼最重要的天气指标之一，但鱼种不同适宜作钓的温度也不同，例如鲫鱼只要水温在2℃至29℃之间都能钓，鲤鱼只要水温不低于5℃且不高于30℃都能钓。
2、气压：气压是影响钓鱼最重要的天气指标之一，从气压值上看最佳气压是990～1005百帕，从气压变化上看要选气压骤升或连续升高的天气，气压低或气压骤降均不适合钓鱼。
3、风向：风向是影响钓鱼最重要的天气指标之一，最好的风向是东北风，最差的是西南风，其次是西风，其中风力小于3级时建议钓下风口，风力大于3级时则建议在上风口作钓。
二、钓点
1、水草区：阴天钓鱼可以选择在水草区打窝作钓，其一水草区是鱼儿天然的藏身之所，其二水草区往往有丰富的食物，但若水域有大面积的水草时则要在水草缝隙中作钓。
2、铧尖：阴天钓鱼可以选择在铧尖打窝作钓，事实上铧尖也是钓鱼人的首选之地，原因是铧尖实际上是鱼的一道门坎，久而久之成了两侧鱼类活动、觅食的“绿色”通道。
3、洄湾：阴天钓鱼可以选择在洄湾打窝作钓，原因是洄湾的水流相对比较缓慢，加之洄湾相对也更容易沉积食物，丰富的食物和缓慢的水流往往会吸引大量鱼儿前来觅食。
4、河汊：阴天钓鱼可以选择在河汊打窝作钓，所谓河汊是指支流和干流的交汇处，河流的交汇处往往会有丰富的食物，另外鱼儿觅食时也有顺着河岸边拐进河汊里的习惯。
三、钓具
1、鱼竿：阴天钓鱼既可用溪流竿、台钓竿等手竿，也可用海竿、矶竿等抛竿，还可用前打竿、筏钓竿等，具体用什么鱼竿主要取决于钓法，例如速钓鲫鱼、罗非鱼等小鱼时建议用手竿，守钓鲤鱼、草鱼等大鱼时则建议用抛竿。
2、线组：阴天钓鱼用什么线组主要取决于钓法，例如手竿钓鲫鱼时可用台钓线组、单钩通线等，抛竿守钓鲤鱼时可用爆炸钩线组、水怪线组等，鱼钩可用袖钩、伊势尼钩、伊豆钩、千又钩、海夕钩等，浮漂可用立漂或七星漂。
3、浮漂：阴天钓鱼可以用立漂，也可以用七星漂，还可以用大肚漂，具体用什么漂主要取决于钓法，例如手竿钓法一般用立漂和七星漂，抛竿钓法则多用大肚漂，有些钓法甚至可以不用浮漂，例如绷尖钓法就靠竿稍判断鱼讯。
四、饵料
1、真饵：真饵是鱼类可食用的动、植物性饵料的通称，主要通过引起鱼的食欲诱鱼上钩，常见的有蚯蚓、红虫、玉米、麦粒等，所有以谷物等为原料制成的商品饵都是真饵。
①自然饵：自然饵是指自然存在的饵料，主要有荤饵和素饵两类，其中荤饵有蚯蚓、红虫、螺蛳、河虾、沙蚕、蛆虫、动物内脏等，素饵有玉米、麦粒、米饭、嫩草、菜叶等。
②商品饵：商品饵是指饵料厂商加工好的饵料，因适钓鱼种不同有综合饵、鲫鱼饵、鲤鱼饵、草鱼饵、鲢鳙饵等，常用的有蓝鲫、九一八、疯钓鲫、大板鲫、螺鲤、天下鲤等。
③自制饵：自制饵是指钓鱼人自己做的饵料，常用的原材料有面粉、玉米粉、豆粉、红薯、麦麸、米糠等，为了增强诱鱼效果还要添加些虾粉、骨粉、红虫粉、曲酒、蜂蜜等。
2、假饵：假饵别称拟饵、路亚饵等，指以塑料、金属或其他材质制成的类似小鱼、小虾、虫类的小器件，作钓时依靠钓手操控以模仿弱小生物的形态、声音等引发大鱼攻击。
五、钓法
1、传统钓法：传统钓法并不特指某一种钓法，而是除悬坠钓法和路亚钓法以外其他所有钓鱼方法的集合，例如长竿短线钓法、谷麦钓法、手线钓法、绷尖钓法、爆炸钩钓法等都属于传统钓法的范畴，事实上几乎所有鱼情、水情都有与之对应的传统钓法。
2、悬坠钓法：悬坠钓法实际上就是“台钓”，若进一步溯源则是起源于日本的“海拉鲫钓法”，台湾钓鱼人在“海拉鲫钓法”的基础上改进并发展出了钓具、钓技、钓饵等都自成一系的悬坠钓法，因作钓目的不同主要有“休闲台钓”和“竞技台钓”两种。
3、路亚钓法：路亚钓法是时下很流行的钓法，这种钓法完全靠操控假饵模拟弱小生物的形态、声音等引发大鱼攻击，现在普遍认为起源于欧美地区，但早在东汉时期我国钓鱼人就已经在用假饵钓鱼了，例如兴起于唐宋时期的“柳叶钓法”就是路亚钓法。
