01
迈克尔·乔丹,这个有着“飞人”之称篮球运动员,很少有人会不知道。
但多数人不知道的是,乔丹的职业生涯开始于威尔明顿兰尼高中,他那个时候又瘦又小,不被周围的人看好。
众所周知,打篮球的,个个都是大高个。乔丹的教练拒绝接收这个球员,告诉他:“迈克尔·乔丹,你身高不够高,没有超过180cm。所以即使你球打得再好,以后也不可能进入NBA。”
乔丹不想放弃,他请求教练:“教练,我不上场打球,可是我愿意帮所有的球员拎行李。当他们下场的时候,我愿意帮他们擦汗。请你让我在这个球队,跟这些球员一起练球。”
这才得到留下继续训练的机会。
之后,乔丹每晚睡觉前,都会双脚跳起抓住门框,让双脚离地垂直悬空,悬挂三十分钟到一个小时。一年多以后,他长到了一米九多,入选了全美高中生阵容。
后来的故事大家都知道了,迈克尔·乔丹成长成为美国历史上最伟大的篮球运动员。
卡罗尔·德韦克教授说:不同的思维模式导致不同的想法和行为,会将你领上一条完全不同的道路。
02:
生活中常常能发现这样一个扎心的事实:
当年一起毕业的同学中,有些曾经看起来非常聪明、成绩顶尖、活跃于各种社交场合的人,随着时间的流逝,渐渐泯灭于人群中,对生活自怨自艾;
而一些当时成绩一般,平时也不怎么惹人注意的人,出乎意料的开始亮眼了起来,在见识和格局上渐渐与周边人拉开距离。
造成这种差别的原因是什么?
前两天读了本书《硅谷钢铁侠》——创业奇人埃隆·马斯克的传记。
埃隆·马斯克,28岁以3亿美元卖掉他的第一家互联网公司,31岁以15亿美元卖掉他的第二家互联网公司。
之后,他几乎是自杀式地,把所有财产投入三个有着严重技术瓶颈的行业:电动汽车、太阳能、航天。最艰苦的时候,两家公司面临倒闭,无数人骂他就是个骗子、疯子、偏执狂……
而现在,他创办的特斯拉已是全球最畅销的纯电动汽车,太阳城已是全球最大的商用太阳能电池板供应商,SpaceX试射航天器,屡败屡战,如今竟能接下美国航天局的订单。
驱动他前进的,不是名利,而是对事业本身的信念。
信念不光影响成就,甚至还影响你的身体健康。
①比如安慰剂效应,即便患者吃的药丸子是面粉做的,只要他不知道,并且相信它的效用,也有利于病情好转。
②比如科学家们发现,那些心态年轻,不服老的老人,身体还真就比一般人年轻!
③比如心理医生,会用认知疗法(Cognitivetherapy),通过改变病人的信念,进而改善病情。
03:
信念,便是成长型思维。
斯坦福大学心理学家卡罗尔·徳韦克(CarolDweck)研究发现:
僵固型思维的人(fixedmindset),认为智力、性格、能力是天生注定,他们使出浑身解数,去证明自己的聪明,他们害怕失败,更害怕失败了却找不到外部借口。
成长型思维的人(growthmindset),认为智力、性格、能力等等,是可以通过努力、方法甚至教育来提高的,他们不在乎自己是否天生聪明,而是学习学习再学习。
究竟如何培养自己的「成长型思维」呢?
①觉察自己在哪件事上有僵固型思维?
很多人同时拥有两种思维模式,可能你在工作上是成长型思维,但对写作,却是僵固型思维,觉得没天赋就一定写不好。
你可以对照这张图,问问自己在某件事上,是否有僵固型思维?
②相信自己是可改变的
看到这儿,可能有人觉得:“完了,我是个僵固型思维的人。”大错特错,这种想法还是僵固型思维,一定要跳出死循环!
而相信你可以从「僵固型思维」转变到「成长型思维」,这个想法本身,就是成长型思维的体现。
③持续的,高效率,高价值地输入,不断进行自我提升。
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