方法101:准备一个容器,在里面加入一勺的面粉。02:挤入一段6~8厘米的牙膏。03:滴入两滴洗洁精。04:加入少许的清水,用筷子给它搅拌均匀,让它们完全的溶解,且调成黏糊状即可。方法201:把蒸熟的米饭放入锅中,加入大量的水,用手混合均匀。02:接下来进行加热,小火慢熬,直到锅里的米饭变成了米糊状即可关火;这个过程大约需要20-25分钟。03:等米糊冷却后,米胶水就做好了。