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6032米
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州的西南方,地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段,稻城6032米。亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意。
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州的西南方,地处著名的青藏高原东部,横断山脉中段。亚丁藏语意为“向阳之地”,又名念青贡嘎日松贡布,即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区,海拔2900米(贡嘎河口)-6032米(仙乃日峰),面积1344平方公里,是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一,呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光,是中国香格里拉生态旅游区的核心,国家级自然保护区,省级风景名胜区,被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。
由于稻城亚丁海拔较高,年老体弱多病者请勿前往,或专门安排特殊之行程。高原地区应应注意高山反应,忌酒,少运动,多吃素菜水果,应自备太阳镜和遮阳帽,以防紫外线照射。因地理环境偏僻,医疗条件不便,在高原上如能自备一些日常药物,如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
去稻城亚丁旅游注意事项:
1、提前适应高原环境:进藏区前睡眠和休息要充足,可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
2、藏区属特殊地区,请尊重民族地区的文化和信仰习惯;
3、上高原的头几天最好不要洗澡洗头,注意保暖,千万不要感冒。
4、必备装备:冲锋衣、毛衣、牛仔裤、手套、围巾。建议携带上手电筒、雨具等。鞋子建议穿登山鞋。
5、由于稻城亚丁属于高海拔区,年老体弱多病者请勿前往,或专门安排特殊之行程。
6、因地理环境偏僻,医疗条件不便,在高原上如能自备一些日常药物,如抵抗高原反应的肌苷、复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常见病的药物。
7、旅游中应时刻听从工作人员的安排,如要单独活动,须提前向工作人员报备。