1、饮食要节制、卫生，不可暴饮暴食，更不宜饥一顿饱一顿，不可吃不卫生的东西。这是保证旅行愉快，精力旺盛的主要条件。
2、劳逸结合，不可疲于奔命。劳累过度会降低观光旅游的兴趣，还易生病。
3、坐车船若时间过长，应尽可能进行一些舒展或改变体位的活动，以防气不顺，血不畅，造成过度疲劳。
长途旅行中的注意事项 长途旅行要注意些什么
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz1、饮食要节制、卫生，不可暴饮暴食，更不宜饥一顿饱一顿，不可吃不卫生的东西。这是保证旅行愉快，精力旺盛的主要条件。
2、劳逸结合，不可疲于奔命。劳累过度会降低观光旅游的兴趣，还易生病。
3、坐车船若时间过长，应尽可能进行一些舒展或改变体位的活动，以防气不顺，血不畅，造成过度疲劳。