转眼即将步入秋分节气，而在秋季如何养生也成为人们关注的话题。有一部分人会在秋天之时感觉身体出现了明显的症状：比如吃饭毫无胃口，皮肤常出现瘙痒等。而以下四大生肖在此节气时亚健康状态愈发明显，一定要注意身体健康！
生肖兔
十二地支中，其五行代表卯木，而在秋分这一段时节里金旺，形成金木相克；加上秋分乃酉月又形成了卯酉对冲。所以此时不仅需关注自身健康问题，也得多关心下家中伴侣和长辈的身体，不然家人身体若有不适亦会致使己身运势更差。生肖属兔者不妨在此节气里多饮水，保证饮食清淡。
生肖虎
于十二地支里其代表的五行为寅木。寅木在秋分时面临着凋零，无水滋养，无火荣身，进而运势低迷；这时金木还在交战。故而属虎的人在这个节气里要尤其注意肝胆方面的疾病。建议其可多锻炼身体，增强自身体魄。
生肖牛
十二地支里其代表着丑土，秋分季节的运势还不错，属中等偏上。不过事业上会比较辛苦付出，好在也因此有所收获。然丑土在秋分季节时难育植被，所以属牛者此时要尤其注意口腔喉咙方面的健康，建议多吃些润喉食物。
生肖羊
未土是其代表的十二地支，秋分之际未土并不得势，源于未土中丁火暗克月令酉金。故而属羊的朋友们在此时可得注意保养呼吸系统，多吃些润喉食物，避免摄入过多的辛辣，燥热食物。
文：吴宽之
