2、羊肉和黄瓜都是日常生活中比较常见的食材，二者营养价值都比较丰富。羊肉中含有蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、磷、铁、钙等营养物质，而黄瓜中含有蛋白质、糖类、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。羊肉和黄瓜的营养物质比较常见，一起食用时通常不会产生不良化学反应，还可以为机体补充营养、提供能量。另外，黄瓜跟羊肉同时吃，还可以起到去腥、解腻的作用。
3、虽然羊肉和黄瓜可以一起吃，但是不宜进食过多，以免加重肠胃负担，引起消化不良的情况，可能会导致腹胀、腹痛、嗳气等症状出现，还可能会影响其他食物的摄入。
