如今戴玉的人越来越多，尤其是为了求财利，手上戴玉貔貅；求升职，腰里挂个马上封侯等等。古时侯人讲佩玉为美，黄金有价玉无价。玉埋藏地下几千年或是上亿年，玉中含有大量的矿物元素，所以人们常说人养玉玉养人，假如人的身体好长期佩玉可以津润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。
假如人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健的作用。譬如女士戴玉的手镯通常带左手，由于对心脏有好处。玉为枕而脑聪，古时侯天子就喜欢用玉做枕头，中国古时侯长寿的天子都久用玉枕。而且《本草纲目》中也有对玉保健作用的介绍。
我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古时侯人视玉如宝，作为珍饰佩用。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。以为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑。
玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，进步人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，频繁佩带玉器却治好病”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期的良性推拿，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。
专家以为：
白玉有镇静，安神之功。
青玉避邪恶，使人精力旺盛。
岫岩玉对男性阳痿患者很有效，能进步人的生养能力。
翡翠能缓解呼吸道系统的病痛，能匡助人克服抑郁。
独玉润心肺，清胃火，明目养颜。
玛瑙清热明目。
老玉解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊，疳疮。
玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、推拿器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。
玉器真假辨别法
玉器价格昂贵，挑选技术要求很高，绝大多数消费者都难以辨别其优劣、真假，稍有不慎就容易购买到劣质品或赝品，蒙受重大的经济损失。市场上销售玉器的店家非常多，玉器一般分为软玉和硬玉两大类，硬玉又叫翡翠。从化学业成分来说，软玉是含钙、镁和铁的硅酸盐；硬玉是含钠和铝的硅酸盐。
下面介绍玉器的优劣、真假辨别方法：
水鉴别法：将一滴水滴在玉上，如成露珠状久不散开者真玉；水滴很快消失的是伪劣货。
手触摸法：若是真玉用手摸一摸，有冰冷润滑之感。
视察法：将玉器朝向光明处，如阳光、灯光处，假如颜色剔透、绿色均匀分布就是真玉。
舌舐法：舌尖舐真玉有涩的感觉；而假玉则无涩的感觉。
放大镜观看法：将选购的玉器放在放大镜下观看，主要是有无裂缝，无裂缝者为上乘优质玉，有裂缝者次之。即使是真玉，有裂缝的其价值亦大减，裂缝越多越明显的，价值也就越低。
