黑木耳是生活中很常见的一种饮食，不少人反映吃了木耳后，大便有黑色残渣，这种现象是正常的吗？如果你吃了木耳排黑便请不要担心，这是比较常见的，因为木耳不易消化，每个人体质不一样，具体介绍可以看看本站的详细说明。
吃了黑木耳和蘑菇，排便的时候出现这些残渣，是属于正常的现象，因为黑木耳和蘑菇，没有完全消化。
不用担心，以后吃饭可以细嚼慢咽些，更加容易消化，建议你平时要注意清淡规律易消化饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。
吃完木耳排黑便好吗
吃木耳出现大便发黑的情况估计是不正常的，虽然木耳属于黑色的，但经过消化道消化以后，在粪便排出来可能是黑木耳的食物残渣，也就是粪便里面可能是混着有黑点，或者其他的黑色食物一样的东西。如果患者所排出的粪便是纯黑色的，也就是总体发黑的情况，说明不是食物引起的，有可能是存在有上消化道出血的情况。
吃了木耳会拉几天黑便
一般是排便1-2次后大便颜色就会恢复正常，大便黑色是因为人体吸收不行，很正常的现象，大家也不用太担心，每个人体质不一样，代谢情况也就不同，但政策情况下，排便不超过2次，大便颜色就会正常。
