瓜子是很多人都会吃的零食，也可以算作是坚果的一类。平常休闲旅游都会带着吃，过年的时候还会多买一些给来访的亲戚朋友。但是瓜子也不能吃多，吃多了是容易有想吐、恶心的感觉，首要要考虑的就是消化不良。但如果比较严重，就要考虑是不是其他的问题了。那么一般会是什么原因呢？
为什么瓜子吃多了会想吐
吃瓜子导致的呕吐，这个情况一般如果不吃了，慢慢就会减轻，不会加重，如果再继续吃的话，那就会加重，因为瓜子是含脂肪和蛋白质比较多的食物，吃多了容易导致加重肠胃的负担，导致消化不好，会出现恶心呕吐的现象。可以吃点儿健胃消食片或者吗丁啉治疗一下。
吃瓜子吃多了恶心怎么办
吃完瓜子后有呕吐现象，是不是瓜子已经变质引起的，也有可能是吃的太多，建议你现在多休息多喝水，如果症状不能缓解的话，还是建议去医院检查一下。
这可能是和胃肠炎、胆囊炎等肝胆胃这一方面的疾病有关，所以建议及时去医院的消化内科进行相关的检查，明确诊断以后及时治疗，另外瓜子也属于油料作物，如果在吃了油料作物以后出现恶心呕吐的症状，也有可能是存在着肝脏疾病，应该做个肝脏彩超检查。
吃瓜子呕吐是可能会加重的。这是因为瓜子含有很多的油性成分。吃太多的话，可能会导致消化不良，甚至腹胀呕吐的表现。常人胃肠道内存在100毫升一150毫升气体，分布于胃与结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时，即称为腹胀。腹胀常为多种疾病的首发症状，因此出现这个症状的话，最好不要吃瓜子。
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瓜子，其实是一大类食物的总称，凡是瓜的种子都可以称之为瓜子，包括很多的种类，如倭瓜子、黄瓜子、西瓜子、南瓜子等。不过，在中国老百姓的思维中，瓜子更多的是指葵花籽，也就是被子植物门、双子叶植物纲、菊科植物向日葵的果实。
