快好知 kuaihz

香椿是直接炒了好吃还是开水烫一下

香椿是每年春季很受欢迎的一种美食,它的做法比较多,不仅可以炒着吃,还可以炸着吃、腌着吃等等,很多人都会自己在家做香椿吃。那么香椿是直接炒了好吃还是开水烫一下呢?下面让我们具体来看看吧!

一、香椿是直接炒了好吃还是开水烫一下

香椿一般不建议直接炒,最好用开水烫一下再炒着吃。

香椿含有大量的单宁酸、草酸、硝酸盐和亚硝酸盐。如果直接炒,一些不利于健康的食材会直接吃,所以一般不建议直接炒。

香椿煎炸前应加入热烫水,然后按照正常的烹调方法烹调。一般情况下,先煮一锅开水,然后将香椿放入锅中烫一下,漂洗干净,最后拧干水开始正常烹饪。

二、炒香椿为什么要焯水

1、香椿热烫的目的是降低香椿中草酸、鞣酸、硝酸盐和亚硝酸盐的含量,减少香椿中的有害成分。

2、同时,热烫香椿可以增加维生素C的保存量,与不热烫香椿相比,热烫香椿在烹调过程中具有较高的维生素C保存量。

3、鲜香椿货架期短,热烫可延长香椿的货架期。

三、香椿的家常做法

香椿炒虾仁

1、香椿洗净,去根,切成小块

2、把虾洗净,用刀从背面切下来。别切了。挑出那条线

3、把虾放进容器里

4、调味酒、淀粉、葱姜粉、蛋清上浆

5、将油放入锅中加热,加入虾仁至半熟

6、倒入香椿,加盐炒熟

7、然后倒入香椿叶,轻轻翻炒

香椿炒鸡蛋

1、香椿头洗净,用开水烫一下

2、取出放入冷水中,冷却后切下

3、将鸡蛋敲入碗中,加入香椿、盐和料酒,搅拌成蛋糊

4、用油把锅加热到70%。把蛋糊倒进锅里

5、炒至鸡蛋变软熟。撒少许熟油即可食用

香椿拌豆腐

1、把香椿洗净,去掉老根

2、用开水烫一下,颜色变绿后控制水分,切碎

3、豆腐切成小方块,用开水和盐将豆腐烫一下,控制水分

4、在一个小碗里,加入盐和芝麻油

5、加少许开水搅拌均匀

6、倒入热腾腾的香椿和豆腐。拌匀

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:香椿  香椿词条  开水  开水词条  好吃  好吃词条  直接  直接词条  一下  一下词条  
妙招

 左眼皮跳是发财还是破财

很多人都会出现眼皮跳动的情况,这是比较常见的一种生理现象。有些人眼皮跳动会比较频繁,而有些人眼皮跳动会比较少。有的人是左眼皮跳动,那么左眼皮跳是发财还是破财呢?...(展开)

妙招

 粽子放车里一晚上会馊吗

粽子是生活中比较常见的一种食物,它吃起来很不错,营养价值高,适量食用可以补充人体所需的营养,很多人都会在端午节吃粽子。粽子的保鲜期比较短,适合放在阴凉处或低温保...(展开)

妙招

 夜钓饵料味型浓还是淡

夏季因为气温偏高,所以白天不少鱼根本就不出来,所以不少人白天就钓不到什么鱼,于是就会选择转夜钓。夜间温度较低,鱼儿出来觅食的多。夜钓和白天还是有一点点区别的,各...(展开)