酵素果冻是比较网红的一种减肥产品，它的种类比较多，口味丰富，吃起来很不错，还可以起到一定的减肥瘦身的效果，大多数人吃了酵素果冻都会排便，但是有些人吃了酵素果冻还是不排便，这种也是正常现象，主要和个人体质有关。
患者长期便秘和身体适应性差可能会导致不排便而吃酶冻。在不排便的情况下服用酵素果冻时，患者可以先停止服药，然后使用一些口服药物排便，或使用外用药物排便。
酵素果冻如果摄入适量，对人体有益，但长期使用可能会损害患者的肝脏、肾脏、胃、心脏和其他器官，从而导致各种不适。因此，患者服用酵素果冻时必须注意剂量，不应服用太多。过度使用可能导致严重腹泻。
吃了酵素果冻后，你会在大约6-10小时内大便。酶可以促进肠道排泄、肠道内毒素排泄和脂肪分解。长期食用可以达到减肥的效果。通常在饭前半小时或饭后两小时空腹服用这种酶。小心不要喝太热水，以免损坏酶。吃酶时，你应该注意清淡饮食，避免辛辣、刺激和油腻的食物，多喝水。
可以帮助减肥。
事实上，严格来说，酵素果冻并不是一种特殊的减肥产品，但它对食用后的减肥有一定的辅助作用。酵素果冻含有丰富的膳食纤维。正确的饮食有助于促进人体胃肠蠕动，并在排毒和减肥方面发挥作用。
