酵素果冻是生活中比较常见的一种食物，它吃起来味道很不错，还可以起到一定的减肥瘦身效果，很多人都喜欢吃。酵素果冻一般是可以和酸奶一起吃的，两者之间的成分是不冲突的，一起吃不会有什么影响。
酵素果冻和酸奶一起吃营养成分不会相互作用，因此是可以一起吃的，酵素果冻具有减肥和调节消化道的功能，使消化道对于一些营养元素的吸收处于抑制状态。
酸奶蕴含很多营养，含有蛋白质和乳酸菌，乳酸菌还可以促进许多增强免疫功能的物质的合成。
酵素果冻不能和什么一起吃
食用酵素果冻期间不能和浓茶、萝卜等食物一起吃。食用酵素活动对于人体来说有一定的润肠通便的作用，所以可以用来缓解和治疗便秘，但是需要注意的是，在吃酵素果冻的同时，要注意相关的饮食控制，比如说不能喝浓茶，烈酒以及吃过于辛辣刺激性的食物，避免对人体的胃肠道产生不良的反应。此外酵素果冻不能空腹食用，服用酵素果冻的时候不要服用萝卜及其他药物，尤其是具有通便的食物和药物，避免导致腹泻。
酸奶不能和什么一起吃
酸奶是具有一定食用禁忌的，不能和以下食物一起吃：
1、酸奶中含有大量的钙元素，和黄豆一起吃的时候，黄豆成分会影响酸奶钙质的吸收，降低其营养价值。
