问：我是高一学生，我性格内向，平时很少和同学交流，因此朋友很少。每次看到同学们在一起嬉闹、说悄悄话，我很羡慕。每次有集体活动，我能躲则躲。其实我也有试着和同学聊天，可是要么他们的话题我不知道，要么说不到三句就冷场了。看着别的女生手拉手聊天、说悄悄话、暑假一起去逛街，而我总是孤零零的一个人，真的很不好受。期盼掌声 (627082×××)
答：期盼掌声，你好！把人的性格分为外向型和内向型这是最简单的分法，性格不管是外向还是内向，都有它们各自的特点，也就是它们的优缺点，所以，我们要了解它们、认识它们，重要的是了解自己的性格。下面，简单向你介绍一下马斯顿博士的disc四种性格类型的主要特点：
d代表支配。
d型性格的人非常独立，有很强的领导欲和支配欲，喜欢掌控他人，在生活中总是出演指挥者的角色。这一类型的人非常勤奋，从不安于现状，富于进取精神，压力越大，越能激发他们的勇气和力量。在人际交往上，他们外向而且乐观，积极主动、富有热情，极易赢得别人的信任。d型性格也有他们突出的弱点，他们意志坚强，但有时会显得非常跋扈，有时会不体谅别人。由于过分自信，他们很少考虑他人感受，总是采用命令的口吻对待别人，很难与其他人培养出亲密的关系。
i代表影响。
他们喜欢与别人交朋友，富有人情味，易与周围的人产生正面的互动，是社交技巧和沟通能力量佳的一类性格。他们兴趣广泛，善于表达自己，知道如何吸引他人的注意力，使自己成为受欢迎的人。但他们往往是凭直觉行事，无法做好沉闷乏味的工作，而且必须要和别人一起工作。他们比较脆弱胆怯，看上去喜欢冒险，但非常畏惧别人的嘲笑。此外，i型人还缺乏自我约束能力，容易散漫或冲动。夸张、情绪化、做事难以善始善终也是他们常犯的错误。
s代表稳健。
s型性格的人谨慎、稳定、耐心、忠诚，他们是别人眼中最可靠的支持者。他们虽然性格内向，但很受周围人的欢迎，因为他们总是关注其他人的需要、感觉和愿望，设身处地地为别人着想，能给人很舒服的感觉。s型性格的弱点在于自信心与企图心不够，缺乏承担重大责任的勇气，常常错失展示自我才华的机会。比较软弱善良，难于开口拒绝别人，做事缺乏决断力，不敢尝试新事物，常躲在自己感到舒适的区域以保护自己。
c代表服从。
c型人以任务为中心，核心价值观是理性，注重细节、事实、程式，对准确度要求极高，是典型的思考者形象。他们大都聪明能干，有天赋，智力较高。在社交上，他们不容易与周围人打成一片，而是有选择地社交。他们是理想主义者，具有自我牺牲和坚忍不拔的精神。c型人无论对什么职业都能一丝不苟，责任心强。由于高标准和过分注重细节，他们有时会显得不合群、挑剔、吹毛求疵。
说了这么多，你应该知道一些常识了吧。那么应该怎么做呢？我想首先自己要接纳自己，承认我们自己的性格中有必须改变和完善的地方。其次，我们在今后的学习和生活中，主动和同学、老师接触、交流，大胆地表达出我们的想法。再者，要多阅读，多观察。阅读可以增加你与别人交流的话题；观察可以让你更快了解别人的性格特点和需求。最后，在别人有需要时，一定要及时伸出援助之手，这样，你一定会有很多真心的朋友的。
主持嘉宾：厦门巾帼园心理咨询中心黄菊秀老师
